암을 이기는 시크릿

癌중모색, 암을 이긴 사람들의 비밀 - KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음, 허완석 엮음, 정현철 감수 / 비타북스 / 2012년 1월

  어릴적 아버지께서 상을 당한 곳에 다녀오신다며 늦으신 적이 있다. 그런 일들이 그저 어른들의 일, 먼 일이고 나완 상관없는 일이라고 생각했다

 하지만 시간이 갈수록 병과 죽음이 바로 내 옆에 와 있음을 새삼 느끼며 살고 있는 요즘, 아는 사람들이 암으로 고통스러워하고 때론 죽음에 이르기도 하는 것을 보곤 한다.

 죽음은 항상 내가 존재하면서부터 나와 함께하고 있었지만, 내가 태어나서 어릴적에는 내 몸이 아니 나의 신체 세포들이 그 수명이 얼마되지 않아 건강하고 활동이 왕성해 죽음이 나와는 상관이 없다고 생각했었던 것 같다.

 우리나라 사람들의 사망률의 대부분을 차지하는 암에 대해 나는 알아야한다고 생각했고 내가 어떻게 변화하고 내 가족들을 어떻게 지킬것인가 생각하니 책에 더욱 호기심이 갔다.

  책은 크게 네부분으로 암에 대해 우리에게 알려주고 있다. 암에 걸리기 쉬운 이유가 우리의 식습관과 크게 관련이 있다는 부분이 제일 처음이다. 식습관과 식문화가 얼마나 중요한 지, 그것이 벌써 입증된 바이며 우리가 중요하게 생각해야 한다는 것을 강조하고 있다.

 두번째 파트는 그렇다면 식습관을 건강히, 몸에 좋은 것을 선택해 먹으면서 어떻게 몸을 관리할 것인지 우리에게 소개한다. 우리의 몸은 결코 운동없이, 알맞은 음식을 먹으면서 움직이지 않을 경우 죽음으로의 길이 더 가까움을 여러 예를 들어 우리에게 알려주고 있다. 의사들의 운동법도 함께 소개하며 그 일면을 강조하고 있기도 하다.

 그 다음은 비로소 우리가 암을 이기는 것이라 생각할 때 제일 먼저 떠오르는 암 치료 방법에 대해 쓰고 있다. 글리백과 같이 우리가 익히 생로병사 프로그램에서 보아온 약물로서 치료하는 방법과 함께 여러 유방암의 새로운 효과적 약물로 떠오른 허셉틴과 여러 효과적인 치료방법도 소개하고 있다. 역시나 암에 대한 연구가 많이 진행된 결과로 그 치료법도 대단한 발전을 이룬 듯 하다.

 마지막으로 위 세가지도 무척 중요하지만, 역시나 제일로 중요한 것은 환자가 암과 싸우면서 가져야할 마음가짐에 대해 책은 강조하고 있다. 책에서도 소개하다시피 긍정적 마인드를 가지고 치료에 임하는 것이 보다 병과 싸워 완치할 확률이 높아지는 것은 사실이다. 하지만 암이란 지독한 병마와 싸우는 것이 매우 힘든 일이므로 어떻게 자신을 다스릴 지에 대해 그 중요함은 아무리 강조해도 지나치지 않으므로 책은 그 부분을 가장 중요한 부분으로 여기는 듯 하다.

  책을 읽으며 파이토케미컬에 관한 이야기는 벌써 알고 있는 듯 하였으나, 그 중요함을 알고도 실천하고 있지 못한 나를 발견하면서 다시금 먹거리에 신경쓰는 것이 나의 건강을 지키는 길이라 생각했다. 그리고 혹여나 암에 걸려 고통받는 가족을 가지게 되더라도 막막하고 어두운 상황에서도 항상 긍정적 마음가짐으로 이겨내리라 생각했다.

 어둡고 막막한 상황에서도 이겨내고 상황을 바꿀 방법은 꼭 있을 것이다. 그것이 우리의 생명을 위협하는 암이라면 반드시 제대로 알고 바르게 대응하고, 아니 아예 병 이전에 병을 막아낼 수 있도록 책의 내용을 숙지하고 항상 건강한 식습과 생활습관, 운동과 명상을 생활화 하리라 새해를 맞이하며 다짐해 본다.

[네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 서평입니다.

본 서평은 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.]