[100자평] 인생을 바꾸는 생각들

인생을 바꾸는 생각들 - 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언
바바라 오클리 지음, 이은경 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 3월

인생을 바라보는 관점에 대해 생각하게 한다.

자기계발, 인생을 바꾸는 생각들

인생을 바꾸는 생각들 - 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언
바바라 오클리 지음, 이은경 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 3월

 

#자기계발 #인생을바꾸는생각들

인생을 바꾸려고 하지 말고 삶을 바라보는 관점을 바꿔라!

삶은 바라보는 관점에 따라 생각하는 판단이 달라진다. 「인생을 바꾸는 생각에서는 변화」을 읽으면서 고정된 사고에서 벗어나 유연하고 열린 사고를 통해 자신의 삶의 변화시킬 수 있다. 다양한 사례들을 통해서 삶을 발전하고 개선할 수 있다는 믿음이 생기는 책이다.

새로운 일을 시도하고 도전하는 것이 인생에서 가장 중요한 태도이다. 그러기 위해서 자신의 잠재력을 발휘하는데 큰 도움이 되는 변화를 잘 받아들이는 능력, 유연한 사고를 말하는 마인드 시프트를 아는 것이 필요하다.매일 같은 일을 하다 보면 길을 잃을 때가 있다. 그러면 가던 길을 멈추고 한 걸음 물러서서 자신과 주변 사람들의 미래가 장기적으로 어떻게 전개될지 상상해보면 내가 지금 향하는 길에 대해 전진할 힘을 얻을 수 있다.새로운 발상을 할 때, 난관에 부딪힐 때면 늘 질문을 적어보라고 제안한다. 질문을 통해 해답을 얻을 수 있고 갈망과 목표가 반영되어 향후 계획을 세울 때 참고할 수 있다. 그리고 긍정적인 자세로 접근하면 결국 답을 찾아낼 수 있다.

행운이란 준비가 기회를 만났을 때 일어나는 일이라는 철학자 세네카의 말을 인용한다. 운이 좋으려면

첫 번째는 기회가 있어야 한다.

두 번째는 준비다.

마지막으로 행동이다.

운은 가만히 있으면 오지 않는다. 행동하지 않고 생각만 한다면 절대 행운이 따르지 않는다

인생에서 살면서 누구나 한 번씩 경험하는 내용을 다양한 사례를 통해 쉽고 명확하게 이해하기 수월하게 적어 놓어 읽으면서 흔들리는 마음을 잡는 데 도움이 되었다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

운의 속성

운의 속성 - 세계 최고의 인재들의 운과 리스크를 관리하는 실천적 지혜
스기우라 마사카즈 지음, 김수정 옮김 / 흐름출판 / 2021년 3월

 

살아가면서 행운이 나와 함께 하는 삶이었으면 하는 바람이 있었는데 운을 스스로 컨트롤 가능할 수 있다는 문구를 보고 「운의 속성」을 꼭 읽어보고 싶은 마음이 들었다. 저자는 글로벌 인재들과 일하면서 성공과 실패를 가르는 한 끗 차이는 운과 리스크를 관리하는 능력임을 깨닫고 스스로 컨트롤할 수 있는 운인 기회와 확률을 개발하고 관리하는 법을 경영학 이론과 접목했다. 운이 좋은 상태란 일과 상황이 순행하며 발전하고 좋은 방향으로 전개된다.

운이 좋게 하기 위해서는 늘 사용하는 도구에 망설이지 않고 투자하면 좋은 기분을 느끼고 싶어 그 도구를 사용하며 자신만의 루틴이 생기며 기분도 좋아지니 일도 순조롭게 진척이 된다.

나의 경우에도 매일 사용하는 컴퓨터를 아이맥으로 바꾸어주고 나의 공간을 편안하고 효율적인 공간으로 만들어주니 어느 순간 나의 책상, 서재가 집에서 가장 편안한 장소가 되어 있다. 운을 좋게 하는 목적은 행복한 삶, 마음이 평온하고 행복한 상태라고 할 수 있다. 행운을 부르는 방법 중 하나는 정리 정돈은 좋은 운을 부르는 행운의 스위치가 여러 개 동시에 켜진다고 한다.

공간의 선순환, 풍수지리에서도 공간에 가득 있으면 복이 나간다고 하는데 운도 일맥상통하는 듯하다. 정리는 우리가 관리 가능한 운의 가장 전형적인 모습이다.

운을 스스로 컨트롤하기 위해서는 기회를 위한 미래개척, 관계구축, 높은 확룰을 위해 올바른 의사결정과 인적, 재무, 자산운용등 자기 관리가 필요하다. 그리고 현재에 충실히 감사하는 마음을 갖고 살면 행운이 가득한 삶을 살게 될 것이다.

본 후기는 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성되었습니다.

나를 조각하는 5가지 방법

나를 조각하는 5가지 방법 - 위기에 대처하는 나 찾기의 힘
이나겸 지음 / 북퀘이크 / 2021년 3월

살아가면서 나다움은 무엇일까 고민할 때가 있다. 자신을 드러내고 자신을 본 모습을 찾으면 행복하다고 하는데 공감은 하지만 실행하기에는 아직 부족한 모습을 발견한다.

나를 조각하는 5가지 방법에는 나를 찾는 쉬운 스몰 스텝 3가지를 소개한다.

첫 번째는 그냥 쉬어라! 하루에 일정 시간만큼 정신을 쉬어 주면 선명하게 나의 삶을 되돌아볼 수 있는 힘이 생긴다. 두 번째는 시간을 정해놓고 놀아라! 시간을 정해서 자신이 좋아하는 놀이를 한 후 일을 하게 된다면 만족감이 다르다. 세 번째는 그냥 명상하라! 명상은 거창한 것이 아니라 자신의 내면과의 대화다. 때로는 멍하게 나를 놓아두어도 우뇌가 활성화되기 시작한다. 그대로 호흡에 머무르며 우리의 생각에 혁신이 일어나게 된다.

요즘 갑작스럽게 할 일들이 생겨서 나의 생활 패턴들이 잠시 흔들렸는데 조금씩 문제가 해결되어가니 편안하게 자리 잡아가는 중이다. 명상과 감사 일기 그리고 독서를 통해서 나의 삶이 조금씩 성장하는 것을 느낀다. 나는 사람, 사물, 나를 어떻게 바라볼 것인가? 모든 것은 나노 단위처럼 내면의 알아차림, 나 찾기에 있다고 한다. 자연스럽게 내 안에 '있음'을 발견하게 된다. 나를 찾기 위해서는 자신을 사랑해야 한다고 생각한다.

내가 나를 사랑하고 아껴주며 올바른 길로 안내하고 내면의 긍정 에너지가 뿜어져 나와 나를 있는 그대로 인정할 것이다. 이 책 속에 액션플랜과 미라클 연습 노트를 활용하는 방법과 예시가 있어서 하루를 좀 더 알찬 삶으로 이끌어 준다.

[100자평] 의도하지 않은 결과

의도하지 않은 결과 - 복잡한 문제를 보는 새로운 관점
클라이브 윌스 지음, 김수민 옮김 / 프롬북스 / 2021년 3월

내가 알고 있었던 사실에 대한 새로운 시각으로 바라볼 수 있도록 알려준다