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북마크하기 [100자평] 나이트 스쿨ｌ마이리뷰

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lawplex l 2015-02-15 16:53

https://blog.aladin.co.kr/781775124/7383005

나이트 스쿨
리처드 와이즈먼 지음, 한창호 옮김 / 와이즈베리 / 2015년 2월
평점 :
절판


˝밤이새로운낮이되어야한다˝는표현이좋다.우리인생의1/3(난1/4미만인것같다)을차지하는잠을잘자기위한수업.근무중낮잠자기는쉽지않겠지만,퇴근후운동하고잠자기직전라벤더향거품목욕후,수면양말과안대를착용하고18도온도의어두운방에서가짜하품하며잠을청하면숙면을취할수있겠다.

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