마음챙김 웰니스 통합치유(MWIH) 프로그램 - 건강하고 행복한 삶을 위한
조인숙 외 지음 / 학지사 / 2026년 6월
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참다운 웰니스가 무얼지 생각하게 됩니다. 마음챙김을 통해 나를 알아차리고 연결됨으로써 건강하고 즐거운 삶으로 이끌어준다는 생각이 듭니다. 스트레스와 통합치유와 웰니스를 잘 연결해주시는 좋은책 내주셔서 감사합니다.

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