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북마크하기 [100자평] 지금 바로 시작하는 마음챙김 명상ｌ마이리뷰

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데보라신 l 2024-09-21 13:39

https://blog.aladin.co.kr/781759113/15864513

지금 바로 시작하는 마음챙김 명상
헤네폴라 구나라타나 지음, 조인숙 외 옮김 / 마음친구 / 2024년 9월
평점 :
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마음챙김과 수행을 쉽게 설명해주는 책입니다. 위빠사나수행에 관한 책을 써주셨던 헤네폴라스님께서 깊이있고 도움되는 내용을 쉽게 전해주셨네요. 공부에 도움이 되겠어요.

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