마음이 흔들려서 마흔인걸 알았다

마음이 흔들려서, 마흔인 걸 알았다 - 인생 항로를 잃어버린 엄마들을 위한 단단한 마음 철학
김선호 지음 / 서사원 / 2022년 8월

마음이 흔들려서 마흔인걸 알았다 -김선호

결혼을 하고 바쁘게 아이를 키우다 보니 어느새 훌쩍 커버린 아이 뒤로 부쩍 늙어버린 나 스스로를 발견하게 되고 마흔쯤 오다 보니 스스로에 대해 돌아보고 스스로를 챙기는 마음을 가져야 한다고 작가는 말한다.

여기저기 몸이 아프고 외로운 마음이 일색이다. 궁색한 형편에도 살뜰히 절약하여 살림을 하고 아이에게 더 좋은 엄마가 되기 위해 혹은 타인으로부터 더 좋은 사람이라는 말을 듣기 위해 우리는 오늘도 부단히 애를 쓰며 살고 있지만 마흔 즈음에는 자신에 대해 돌아보고 이러한 무게들을 내려놓아야 할 때라고 작가는 말한다.

아이가 크다 보면 예전에 친했던 관계들과는 멀어지고 점점더 고립되는 느낌을 받기도 하지만 외로워진다는 것은 어쩌면 자신에 대해서 더 객관적으로 생각해 볼 수 있는 좋은 계기가 되고 외롭다기보다는 고독을 스스로 선택하여 자신을 성찰할 수 있는 시간이 될 수 있다고 이야기한다.

아이의 엄마라는 타이틀에서 벗어나 나 라는 사람을 찾기 위해서 노력해야 하며 나의 이런 경계를 허물려는 사람을 멀리하고 관계를 리모델링 하는 것이 중요하다고 말한다.

또한 감정이라는 것은 늘 바뀌기 마련인데 화가 나거나 슬프거나 하는 나의 감정의 원인에 대해서 잘 생각해보고 자신의 감정을 헤아려 위로해 주는 나를 챙기는 과정을 잊지 말아야 한다고 말한다.

몸도 마음도 많이 지쳐있을 이 즈음엔 한번쯤 자신에게 충실할 수 있는 자신만의 은둔 장소 혹은 시간을 가지는 것이 중요하며 쓸데없는 것에는 의미 부여를 하지 않고 적당히 망각하며 오롯이 자신만을 위한 시간을 가져볼 것을 권하기도 한다.

책이 뒷부분에서는 질문과 대답 형식으로 초등 자녀를 둔 엄마들의 관계에 대한 궁금한 것들 대한 이야기를 수록해 놓았다.

어느 정도 아이가 크기 전까지는 정신 없이 지내다 보니 나를 챙기는 시간을 가지기 어려운데 아이가 초등학생 즈음이 되면 이제 엄마에 대해 돌아볼 여유가 생기고 그 즈음이 이 책에서 말하는 상징적인 마흔 인 듯 하다. 책을 읽다 보니 나도 그렇고 요즘은 결혼이 늦어지다 보니 그 나이가 마흔 그 이상이 되기도 하지만 빈 마음이 되었을 때 우리들의 마음을 잘 챙겨 앞으로 살아갈 원동력을 재충전 해야 한다는 의미로 받아들여 보니 나에 대해, 나를 챙기고 돌아본다는 것에 대해 많은 생각을 하는 계기가 되었다.