건강

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심플 피트니스- 의사와 트레이너가 권하는 미니멀 운동법
심주형.권준우 지음 / 올림 / 2023년 7월
19,000원 → 17,100원(10%할인) / 마일리지 950원(5% 적립)

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근육운동가이드 프로페셔널 2
프레데릭 데라비에.마이클 건딜 지음, 이창섭 옮김, 정구중 감수 / 삼호미디어 / 2019년 11월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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바디프로필 한 권으로 끝내기- 재활의학과 전문의가 알려주는
오현승 지음 / 대한의학서적 / 2022년 6월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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스쿼트 바이블- 당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북
아론 호식 외 지음, 백재현 옮김, 박현진 감수 / 대성의학사 / 2021년 2월
30,000원 → 30,000원(0%할인) / 마일리지 300원(1% 적립)

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보디웨이트 트레이닝 아나토미- 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
브레트 콘트레이레즈 지음, 권만근 외 옮김 / 푸른솔 / 2014년 6월
22,000원 → 20,900원(5%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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아나토미 턱걸이 운동 가이드- 턱걸이 챔피언의 혁신적인 훈련 테크닉과 해부학적 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에.마이클 건딜 지음, 장덕순 옮김, 정구중 감수 / 삼호미디어 / 2018년 6월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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근육운동가이드 여성 보디웨이트
프레데릭 데라비에.마이클 건딜 지음, 정구중 외 옮김 / 삼호미디어 / 2019년 6월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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핏블리 운동 자세교정 전략집- 물리치료사가 알려주는 올바른 웨이트 트레이닝 전략법
핏블리(문석기).박수환 지음 / 쇼크북스 / 2022년 7월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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근육운동가이드 프로페셔널
프레데릭 데라비에 외 지음, 장덕순 옮김, 정구중 감수 / 삼호미디어 / 2015년 7월
28,000원 → 25,200원(10%할인) / 마일리지 1,400원(5% 적립)

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여성 근육운동가이드
프레데릭 데라비에 지음, 정구중 외 옮김 / 삼호미디어 / 2019년 3월
16,000원 → 14,400원(10%할인) / 마일리지 800원(5% 적립)

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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람 지음 / 클 / 2021년 6월
20,000원 → 18,000원(10%할인) / 마일리지 1,000원(5% 적립)

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닥치고 데스런- 이제는 맨몸운동이 대세다!
조성준 지음 / 더디퍼런스 / 2016년 2월
17,000원 → 15,300원(10%할인) / 마일리지 850원(5% 적립)

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핏블리 피트니스 해부학- 해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학
핏블리(문석기).조호정 지음 / 쇼크북스 / 2022년 4월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

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근육운동 100가지 기본- 내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드
길브로 정봉길 지음 / 좋은날들 / 2022년 9월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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죄수 운동법- 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
폴 웨이드 지음, 정미화 옮김 / 비타북스 / 2017년 2월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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데라비에의 복근 운동 교과서- 가장 완벽한 복부 운동 아나토미
프레데릭 데라비에.마이클 건딜 지음 / 프로제 / 2019년 1월
32,000원 → 28,800원(10%할인) / 마일리지 1,600원(5% 적립)

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[세트] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집 + 핏블리의 다이어트 식단 전략집 - 전2권
핏블리(문석기).조은비(핑크힙 응비) 지음 / 비타북스 / 2022년 6월
33,800원 → 30,420원(10%할인) / 마일리지 1,690원(5% 적립)

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안전제일 헬스
채코치 지음 / 부크크(bookk) / 2022년 6월
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*지금 주문하면 "3월 4일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)

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보디빌딩 아나토미- 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝, 개정판
닉 에반스 지음, 윌리엄 P. 해밀턴 그림, 창용찬 옮김 / 푸른솔 / 2016년 3월
25,000원 → 23,750원(5%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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강경원의 백 투 베이직- 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
강경원 지음 / 세미콜론 / 2021년 7월
19,500원 → 17,550원(10%할인) / 마일리지 970원(5% 적립)

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8주간의 기적 여자 운동 편- 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
조명기 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 6월
23,000원 → 20,700원(10%할인) / 마일리지 1,150원(5% 적립)

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8주간의 기적 근육의 부활- 망가진 몸, 저질체력을 완전히 날려버리는 짐승 트레이닝
조명기 지음 / 청림Life / 2017년 6월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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근력 운동의 과학- 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리
오스틴 커런트 지음, 권기호 옮김 / 사이언스북스 / 2021년 12월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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핏블리의 헬스 다이어트 전략집- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기) 지음 / 비타북스 / 2021년 5월
16,800원 → 15,120원(10%할인) / 마일리지 840원(5% 적립)

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헬스의 정석 : 이론편- 2019 개정판
수피 지음 / 한문화 / 2019년 10월
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