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원이슬
(
) l 2023-10-16 16:28
https://blog.aladin.co.kr/781304172/14985752
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[세트] 굿 볼 홈트 : 통증 + 얼굴 + 몸매 세트 - 전3권
이동신 지음 / 황금시간 / 2018년 5월
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최강 동안 조영선의 베이근 트레이닝
조영선 지음 / 북스토리 / 2013년 9월
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박영찬 지음 / 이담북스 / 2018년 9월
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이고은 원장의 골반 리셋 클리닉
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이고은 지음 / 가디언 / 2018년 5월
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건강한 사람이 해야하는 운동 병이 있는 사람이 해야하는 운동
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김수연 지음 / 이덴슬리벨 / 2021년 8월
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티칭 필라테스
- 자세개선을 위한
Jane Paterson 외 지음 / 영문출판사 / 2015년 10월
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숀리의 3분 : 복부편
숀리 지음 / 삼성출판사 / 2014년 7월
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절대남자
- 최강 마스터 군단이 공개하는 남자를 완성하는 1% 시크릿
남성라이프스타일채널 XTM 지음, 한동길 외 감수 / MY(흐름출판) / 2014년 2월
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[세트] 닥치고 데스런 + 닥치고 데스런 BASIC - 전2권
조성준.석정현 지음 / 더디퍼런스 / 2016년 2월
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바벨로 쓴 처방전
- 중년의 삶을 책임질 스트렝스 훈련법
조너선 설리번.앤디 베이커 지음, 박현진 옮김 / 대성의학사 / 2020년 7월
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닥치고 데스런 남자는 어깨 가슴
- 맨몸운동으로도 충분하다, 2판
조성준 지음, 필립 사진, 장임태 모델 / 더디퍼런스 / 2022년 8월
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솔코치의 틈새 트레이닝 21
- 2주면 라인이 생기고 4주면 근육이 자리 잡는
장한솔 지음 / 라온북 / 2023년 1월
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스쿼트 SQUAT (스프링)
아르고나인 스튜디오 엮음 / 봄봄스쿨 / 2016년 8월
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숀리의 3분 : 하체편
숀리 지음 / 삼성출판사 / 2014년 7월
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비욘드 보디빌딩
파벨 차졸린 지음, 이제승 외 옮김 / 대성의학사 / 2015년 11월
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유승옥의 발레이션
- 발레와 PT가 결합된 4주의 마법 다이어트
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30 days 30일 운동 : 상체편
- 동작이 한눈에 보이는 빅 사이즈 바디 무크
문지숙 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2013년 6월
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김동현의 리얼 스트렝스
- 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝, 강해지고 싶다면 근육보다 체력과 힘을 키워라!
김동현.정구중 지음 / 삼호미디어 / 2017년 9월
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코어 운동 교과서
- 3D 그림으로 보는 코어 피트니스 아나토미
홀리스 랜스 리브만 지음, 이지애 옮김, 현명기 감수 / 프로제 / 2019년 1월
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남자의 옷을 벗겨라
- 남자의 스타일을 위한 초콜릿 보디 만들기 프로젝트!
박계환 지음 / 성안당 / 2009년 1월
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데일리 습관 홈트
- 헬스장 한 번 안 가고 15kg 뺀 인스타그래머의 실전 홈 다이어트
정미연 지음 / 비타북스 / 2018년 7월
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뱃살 빼기 15분
학원사 편집부 엮음, 류갑순 외 감수 / 북플러스 / 2003년 1월
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