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북마크하기 [100자평] 스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가ｌ마이리뷰

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역사smof l 2017-10-24 12:28

https://blog.aladin.co.kr/781278133/9669471

스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 - 질병, 고통, 우울의 원인으로 지목받는 스트레스에 대한 새로운 탐구
우르스 빌만 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2017년 9월
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스트레스는 자기 감정의 조절이다. 많거나 적거나 양쪽 다 금물이다. 어떻게 자신이 있는가? 그렇다면 스트레스는 받지마라.

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