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MBTI와 사상체질 성격 - 유형별 개념과 특징
백유상 지음 / 우공출판사 / 2025년 10월
평점 :
※이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다
요즘 MBTI가 일상 언어처럼 자리 잡았잖아요.
MBTI와 사상체질까지 알 수 있는 책이라 너무 궁금했어요.
책을 읽는 동안 평소 궁금했던 성향들을 조금 더 깊이 들여다보는 시간이 되었어요.
MBTI는 지금의 나, 행동 패턴을
사상체질은 태생적 기질, 몸과 마음의 밸런스라는 포인트가 반복적으로 강조되더라고요.
단순히 성격 유형(MBTI)이 아니라, 몸과 감정까지 하나의 체질로 엮어서 보는 관점이라 재미있게 읽었어요.
MBTI는 환경에 따라 조금씩 바뀔 수 있지만, 사상체질은 상대적으로 변하지 않는 기질이라 신기하기도 하구요.
내가 스트레스 받을 때 왜 특정한 방식으로 반응하는지,
휴식이 필요할 때 몸이 어떤 신호를 주는지…
유형에 따라 쉽고 자세한 설명에 고개를 끄덕끄덕이며 읽게 되었어요.
양파의 껍질 같은 사람의 마음을 이해하는 성격 도구가 필요하며, 서로의 울림을 알아가는 또 하나의 언어도구로 이 책이 그 첫걸음이 되겠다는 생각이 들었답니다.