부모갱신

부모갱신 - 부모가 변해야 자녀가 성장한다!
조봉희 지음 / 교회성장연구소 / 2018년 4월

크리스찬으로써 부모님은 무신교자라면 정말로 그 가정의 화목은 쉽지 않을 것이라 생각이 들어요. 사랑하는 가족이 이 기독교 세계관에 대해 잘 알지 못하고 이해하지 못한다면 크리스찬으로써 얼마나 마음 아프고 사랑하는 사람을 위해 내가 어떻게 대처를 해나가야 하는지 크리스찬으로써 이리저리 길을 해맬때가 많을 것이라 생각이 들곤 했는데 이 책을 보자마자 너무나 나에게 필요한 책이 아닌가 생각이 들어 이렇게 읽어보기 시작했어요.

크리스찬 일지라도 나를 포함하여 예민하고 화나는 상황이 벌어지면 나는 어김없이 독이 잔뜩 묻은 화살을 입밖으로 내뱉곤 해요. 그 말로 인해 사랑하는 가족들이 상처를 받는일이 많았던 것 같아요. 그래서 그런지 이 책을 읽으며 한입에 찬양과 독설을 둘 다 머금지 않겠노라 다시금 다짐했는데 이렇게 나로 인해 변해다는 나의 모습을 통해서 우리 가족들에게 또한 많은 영향을 받을 것이고 그리스도의 모습을 알게 된다면 자연스럽게 그리스도의 품으로 되돌아 갈 수 있게 하는 원동력이 되지 않을까 생각이 들었어요. 그 외에도 잊을 수 없는 기억과 상처를 준 이들을 용서하는 자기치유의 과정을 접하며 하나님의 뜻대로 기도하고 모든 아픔을 내려놓을 수 있는 길로 조금은 발걸음을 옮길 수 있도록 가족을 위한 기도가 너무나 중요함을 일깨워 주었어요. 내게 맞는 가족을 위한 기도법을 통해 나의 간구와 기도가 하나님께 도달할 수 있도록 열심히 부르짖고 감사하며 살아야겠음을 다시 한번더 뉘우치게 되었어요. 십자가를 통해 우리 가족들의 진정한 내면의 치유를 받고 자유케되는 날까지 부모님을 위해서 쉼 없이 기도해야겠다고 다짐해 봅니다.

산후 홈트

산후홈트 - 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기
양영민 지음 / 비타북스 / 2018년 3월

임신을 준비하는데 있어서 처음 하는 사람이라면 많은 걱정을 가지게 되는 것 같아요. 임신이 되어 육아를 하면서 자신의 몸을 다시 회복하는데 있어 잘 진행이 되어야 산후 후유증 없이 건강하게 남은 삶을 가족들과 함께 행복하게 살 수 있길 어느 여성이라면 기도하면서 간절히 바라는 마음 일꺼에요. 그래서 그런지 저 또한 임신을 하게 되어 어떻게 준비해야 하는지에 대해 많은 궁금증을 가지게 되는 것 같아요. 이 책을 통해 산후에 있어 어떻게 건강을 유지할 수 있는지에 대해 많은 도움을 받고 싶어 이렇게 읽기 시작했어요.

여자에게 산후관리는 임신 중 몸관리 못지않게 중요하다. 체형이 망가지고 불어난 체중으로 마음 고생하는 주위 친구들을 보며 산후 후유증이 생각보다 괴롭다는것을 알았다. 체력소모를 동반하는 운동은 오히려 산후 급격히 떨어진 신체발란스와 면역력에 안좋은 영향을 주기에 대부분 식이요법과 요가,스트레칭 등 가벼운 운동과 함께 수기 체형교정을 받는 듯 하다. 산후홈트는 전신의 순환을 돕고 체형을 교정하는데 탁월한 운동이다. 따라서 출산을 마친 여성들이 뼈와 근육의 순기능을 되찾고 건강한 몸으로 돌아가는데 가장 적합한 방법이 아닌가 생각된다.

 이 책은 몸 전체의 회복을 이끄는 산후 홈트 프로그램을 소개한다. 2주간격으로 나누어 4개의 주차로 상하체를 구분하여 몸과 마음을 회복시키는 여러가지 동작과 호흡법들을 익히게된다. 뒤로 갈 수록 균형있는 몸과 다이어트를 병행할 수 있는 고난위도 동작들이 유기적으로 연결되기때문에 이 책의 동작들을 순차적으로 따라가다보면 무리없이 출산전의 몸으로 돌아갈 수 있을것이다. 책 자체만으로도 충분한 동작 사진들이 수록되어있지만 조금 더 정확한 자세와 운동효과를 보기위해 QR코드를 제공하여 동영상을 볼 수 있다는 것 또한 이 책의 큰 장점이다. 운동효과와 동작의 주의점들도 올바른 자세를 잡는데 도움이 된다. 출산 직후 체력소모, 정신적 피로감등으로 우울증을 호소하는 지인들에게 소개하고 싶은 책이다. 이 산후 홈트 프로그램을 통해 몸과 마음의 치유를 경험할 수 있지 않을까 기대한다.    

내편 전쟁

내편 전쟁 - 회사에서 유난히 인정받는 그 사람의 사소한 습관
다카기 고지 지음, 정지영 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 3월

이 도서의 제목을 보자마자 이제 막 직장생활을 해야하는 직장인으로써 어떻게 직장 생활을 잘 할 수 있는지 저에게 꼭 필요한 도서 같아 어떠한 것들을 미리 배우고 습득해야 좋을지 너무나 궁금했어요. 지금까지 사회를 경험해 본 것이라곤 아르바이트를 하면서 전문직으로 살아가는 저로써 어떻게 회사에서 적응해야 잘 했다고 할 수있는지 꼭 알고 싶었는데 이렇게 좋은 귀한 도서를 만나서 다행이라고 느껴어요.

먼저 이 도서는 사회 초년생으로써 앞으로 어떻게 회사에서 아군으로 만들 수 있는지에 대한 당당하게 앞장서할 것을 가르치고 있었고, 회사에서 인정받기위해서는 어떻게 해야하며, 회사에 얽메여 있기보다는 세상과 다정해질 것을 당부하기도 하고 있었어요.

먼저 회사생활을 하는데 있어서 마음가짐을 당당하고 포부있게 활력있는 생활을 하도록 강조를 하면서 회사에서는 어떻게 아군으로 만들기 위해서는 어떤 태도를 가져야 하는지 부각시켜주고 있었어요.

이 도서를 읽는 동안 필자가 겪었던 많은 사회적인 경험과 소중한 땀들이 담겨져 있다고 느껴졌어요. 특히나 혁신을 통한 다양한 경험들을 후배들에게 알려주고 간접경험하게 해주려고 노력하고 있는 이 책은 우리가 직장내에서 틈틈히 직면하게 될 상황들 속에서 슬기롭게 잘 해쳐 나갈 수 있는 소중한 지식과 경험들를 알려 주고 있었다는 생각이 들었어요. 갓 직장에 취업을하실 예정인 사회초년생 분들이나 앞으로 직장을 준비하시는 예비 생들이 이 도서를 읽는 다면 정말로 멋진 직장생활에서의 계획을 만드실 수 있을 꺼라는 생각을 해봅니다

파괴적 혁신

파괴적 혁신 - 부의 추월이 일어나는
제이 새밋 지음, 이지연 옮김 / 한국경제신문 / 2018년 3월

몇년전 부터 가장 핫한 이슈가 되고 있는 사물인터넷, 3D 프린터, 빅데이터, 드론, 스마트카, 무인 자동차, 인공지능 등이 눈부시게 발전하는 것을 몸으로 실로 감동받고 있는 요즘 이에요. 얼마 전에는 알파고와 바둑대결로 세간의 화제가 되었는데 인공지능이 인간을 이기는 놀라운 역사적인 순간을 만드는 것을 목격하고 정말로 이제 인간이 할 수 없는 영역을 넘어서 로봇들이 대신해줄 날이 얼마 안남았다는 것을 느꼈어요. 그래서 그런지 이 도서를 보자마자 앞으로 우리나라에서 또한 이러한 혁신적인 4차산업들로 부터 어떻게 적용되고 변화를 하게 될지 기업들이 어떻게 이끌어가게 될건가에 대한 궁금증을 답해줄 것이라는 기대이 들게 되었어요. 과연 앞으로 있을 전반적인 산업분야에 있어서 4차산업을 기업들은 어떠한 전략으로 이끌지 이 책을 통해 주의 깊게 흥미럽게 읽기 시작어요. 기술혁신을 통해서 실업자를 만든다는 것은 맞지만, 그 만큼 일자리는 더 늘어나게 되어 그 실업자들의 수를 고용된 사람들의 수로 대체되게 하는 기업들의 경영 전략을 통해서 결국에는 실업율에는 커다란 변화가 없을 것이라는 예상되네요. 지금의 전문직이 그마나 살아남기 위해서는 미래 직업과 맞물려서 돌아갈 수 있는 길을 모색한다면 그래도 오래 남게 될 직업이 되지 않을까 생각해 볼 때, 지금의 발전하고 있는 기술들과 함께 발전하면서 변화를 모색해보는 것이 기업들이 얼마나 중요한가를 깨닫게 되요. 지금 내가 일하고 있는 IOT 산업 분야가 무궁무진하게 발전할 가능성이 크지만, 이 발전하는 것들이 하나에 그치는 것이 하니라 기업들의 투자 전력을 통해서 연쇄적으로 일어날 가능성이 크기 때문에 놀라운 변화에 잘 대처하는 모습을 보인다면 뒤쳐지지 않는 자신의 직업이 되지 않을까 생각해보면서, 앞으로 변화할 미래 사회의 직업들에 많은 기대감을 안게 되었어요.

아픈 사회를 넘어

아픈 사회를 넘어 - 사회적 웰빙의 가치와 실천의 통합적 모색
조병희 외 지음 / 21세기북스 / 2018년 3월

새로운 정부와 함께 노동시장의 변화가 예상되고 금리의 인상 및 부동산정책 변화, 4차산업혁명, 1인가구의 증가, 자살율 증가 등 빠르게 변화하는 한국 경제환경 및 사회 구조 변경들을 거치며 독자들이 2018년을 어떻게 준비하고 나아가야할지 방향성을 제시해주고 있었어요. 일본에서 지금 안정화되고 활성화 된 사업들을 한국에 들여오고싶다는 지인의 이야기를 들은적이 있어요. 우리나라의 산업방향과 사회구조 안정과 함께 4차산업혁명에 발맞춰 다양한 스마트 산업에서 급발전하고 있는 중국의 경제상황을 알아보고 싶었어요. 최근 우리의 산업시장을 위협하는 중국의 기술적인 발전은 눈여겨볼만한 사항이다. 우리나라에도 중국기업과 상품들이 꽤 많이 들어온 것으로 알고있다. 따라서 한국과 중국의 산업방향성과 시장경쟁력을 비교분석한 내용들도 인상적이었다. 올 한해 세계경제는 나름의 안정세에 돌입했다고 한다. 이런 우호적인 흐름속에서 미국,중국,일본,영국 등 경제상황의 분석을 통해 현재 우리나라가 어느수준에 서있는지를 보여준다. 급변하는 산업혁명과 맞물려 한국 사회가 안고 있는 가장 큰 문제로 지적받는 출생률이 가지고 있는 한국 사회의 전반적인 문제로 인한 한국의 미래산업이 나아가야 할 방향을 알려주며 다양한 산업흐름과 사회적인 흐름의 방향성을 소개하니 경제및 제도면에 대한 기본적인 상식과 시야가 넓어지는 듯 해요. 아프리카나 동남아 같은 개발도상국들의 경우에는 많은 인구증가로 식량문제, 기아문제, 주거문제, 용수문제 등으로 많은 문제점들이 나타나지만 이와는 다르게 선진국 대열에 들어선 나라들을 보면 아이들 나을려고 하질 않으니 개발도상국과의 긴밀한 협조와 함께 새로운 페러다임을 이끈다면 보다 효율적으로 지구촌문제로 대두되면서 자연스럽게 해결되지 않을까도 생각해봅니다. 우리나라에 인구절벽이라는 시기가 온다니 믿기 힘들었지만, 살기 점점 힘들어지니 한아이만 나아서 잘 기르자는 생각들이 많아서 아이는 점점 줄어들고 노인들은 평균수명이 늘어남과 동시에 노령화가 되다보니 생산력은 떨어져 지방경제가 무너지면서 도시경제까지 무너지고 이는 도미노 현상처럼 결국에는 한 나라의 살림이 파탄에 이르기까지 되는 정말로 큰 문제가 아닐수 없다는 사실과 함께 많은 다양한 고찰이 이뤄져야하겠다는 생각을 가져봅니다.