참 쉬운 원피스 만들기~

심플 원피스 - 만들기 쉽고 예쁜
부티크 지음, 호리에 마사코 옮김 / 리스컴 / 2022년 4월

제가 사는 곳은 어제까지는 그나마

비의 영향으로 시원한 편이었는데,

오늘부터 다시 기온이 오르기 시작

또다시 한낮에는 더울 조짐이 보여

시원한 원피스를 입어야겠더라는♪

하지만 이왕이면 집에서도 직접 내

마음에 드는 원피스 만들기 해보고

싶은 분들도 많으시지 않을까 해요

그런 의미에서 실물크기 패턴 수록​

<만들기 쉽고 예쁜 심플원피스>를

저도 만나보며 따라해볼까 하는 중

<만들기 쉽고 예쁜 심플원피스>는

저같은 곰손도 나만의 핸드메이드

원피스 만들기가 가능하도록 보다

베이직한 디자인에 셔츠 가디건을

레이어드하기 좋은 무인양품 컨셉

자연주의원피스 27가지 디자인을

소개하면서 만드는 방법을 단순화

재봉을 배운지 얼마되지 않더라도

어렵지 않게 따라하기 좋겠더라는

뭐니뭐니해도 S, M, L 3가지 사이즈의

모든 작품 실물 크키 패턴을 수록했고,

패턴 사용법 및 만드는 과정 등 상세히

설명되어 있어서, 내 몸에 맞는 세련된

사계절 원피스를 모두 준비 가능해 굿!

손바느질은 물론이고 천다루는 방법과

어떤 원단을 사용하고, 부자재 활용법,

종류도 자세하게 기재되어 있더라는!!

<만들기 쉽고 예쁜 심플 원피스> 도전

나에게 맞는 수면처방전 찾기

기적의 수면법 - 제발 잠 좀 잡시다! 수면처방전 123 ㅣ 기적의 건강법
스가와라 요헤이 지음, 허슬기 옮김 / 길벗 / 2022년 4월

반달진입니다 울님들 어제 밤에 꿀잠 주무셨나요

잠이 보양이라고는 하지만 저와 엄마는 평소에도

숙면을 못 취하는 편인데다 걱정거리라도 있으면

밤새 뒤척이며 다크서클과 함께 아침을 맞이해요

그렇다보니 제발 잠 좀 잘자고 싶은 요즘인데요~

영양제보다도 운동보다도 더 중요한 것이 잠이니

수면을 올바르게 개선해서 삶의 질을 높이고파요

그런 의미에서 수면관리를 위해 스가와라 요헤이

<수면 처방전 123 기적의 수면법> 읽어봤어요♪

<제발 잠 좀 잡시다! 기적의 수면법>의 저자인

스가와라 요헤이는 작업치료사이자, 국립병원

기구 뇌 재활센터에서 일한 경험을 살려 20년

경력의 수면전문가로도 일본에서 유명하데요!

수면은 평생 관리해야하는 요소로 나이들수록

근력, 근육보다도 더 중요하다고 말하는데요♪

숙면을 취하면 심신이 편안해지니 스트레스가

완화되고 집중력이 높아져 학습력 향상된다죠

개인적으로 가장 놀라웠던 사실은 뇌노폐물을

배출시킨다는 건데 수면관리 완전 중요하네요

<기적의 수면법>은 잠 잘자야 하는 이유를

시작으로 수면부족 자가테스트 및 질 좋은

수면의 조건과 수면 효율 높이는 솔루션을

기상, 취침, 밤 중에 깨지 않기, 졸음 퇴치,

불규칙한 생활 속에서도 푹 자기 잠자리가

바뀔 경우 생활 능률 높여주는 수면관리의

총 123가지 수면처방전 제시함과 동시에,

수면기록사용법도 알려주면서 수면개선을

위해 어떻게 해야할지를 소개하고 있어요!

<기적의 수면법>으로 제발 잠 좀 잡시다!!

집꾸미기 아이디어 가득~

공간 디자인의 기술 - 우리 집을 넓고 예쁘게 꾸미는 아이디어
가와카미 유키 지음, 이예린 옮김 / 리스컴 / 2022년 3월

반달진입니다 주말 어찌 보내셨나요

벚꽃이 진지가 얼마되지도 않았는데

벌써부터 여름 기운이 가득하다보니

계절의 변화에 따라서 집인테리어도

바꾸고 싶지만 현실적으로 힘드네요

그렇지만 리모델링을 하지 않더라도

얼마든지 우리집을 예쁘게 꾸미기가

가능하다면 안할 이유가 없을텐데요

그런고로 집꾸미기 아이디어 가득한

<공간 디자인의 기술> 읽어봤어요♪

좁고 답답해보이기만 하는 우리 집

보다 넓고 쾌적하고 예쁘게 꾸미기

위해서는 배치 수납 장식 이 3가지

포인트만 잘 기억하면 된다고 해요

저자 가와카미 유키 씨는 인테리어

코디네이터로 활동한 경험을 살려,

실천적인 라이프 스타일 컨설팅 등

제안해 코시국 집에서 지내는 시간

늘어나는 요즘 가족 중심 공간으로

예쁜 우리집 꾸미기 방법 소개해요

<공간 디자인의 기술>은 배치, 수납 장식

인테리어 3가지 조건을 한눈에 알기 쉽게

설명할뿐만 아니라 집 구하기 가구고르기

노하우와 주의할 점까지 알려주는데요👍

포인트를 콕 집어서 집꾸미기아이디어를

알려주다보니 직접 실내인테리어 해보고

싶어지는데다 가족간의 거리를 중시하며

보다 쾌적한 공간으로 지낼 수 있는 방법

가득해서 그대로 따라해도 괜찮을텐데요

<공간 디자인의 기술>로 집꾸미기 도전!

[100자평] 용서받지 못한 밤

용서받지 못한 밤
미치오 슈스케 지음, 김은모 옮김 / 놀 / 2022년 3월

반전소설이 어떤 것인지 제대로 보여준 작품!!
다시 읽어보며 복선을 연결짓는 것도 재밌을 듯요

일상에서 찾는 소소한 즐거움~

지구에서 잘 놀다 가는 70가지 방법 - 가끔 바보 같아도 행복하게
로버트 풀검 지음, 최정인 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 3월

반달진입니다 나른한 봄날 잘 보내고 계신가요♬

대부분의 사람들이 반복되는 일상이 무료하다고

느낄 테지만, 진짜 놀 줄 아는 사람들은 지금이란

시간 내가 가진 모든 것을 작은 웃음으로 즐기며,

경쾌하게 하루하루를 살아가면서 그렇게 행복을

찾아가는 걸 알면서도 잊게 되는 것만 같은데요!

평범하게 흘러만 가는 일상 속에서 신선함 찾고,

잠깐이나마 해방되는 기분을 느끼고 싶어진다죠

그런 의미에서 베스트셀러작가인 로버트 풀검의

<지구에서 잘 놀다 가는 70가지 방법> 읽었어요

<자구에서 잘 놀다 가는 70가지 방법>의 저자인

로버트 풀검은 전 세계 1700만 독자의 공감얻은

'내가 알아야 할 모든 것은 유치원에서 배웠다'로

워낙 유명한 베스트셀러 작가의 그의 신작도서도

기대가 컸었는데 다양한 직업을 가지고 곳곳으로

여행을 다니면서 경험한 것들을 책으로 엮었었던

<지구에서 웃으면서 살 수 있는 87가지 방법>을

새롭게 편집한 외국 에세이가 이번 신간도서라죠

총 4파트에 걸쳐 우리 삶에서 허락된 소소하지만

통찰력있고 행복한 웃음을 전해주고 있더라구요!

로버트 풀검 특유의 창의적이고 독특한 시선을 살려

지루한 일상에서 편안함이 느껴지게 재치와 혜안이

넘치는 입담으로 풀어내다보니 세상살이 조금은 더

재미있고 살만하게 느껴지는 것만 같아 좋았답니다

억지로 가르치려 들지 않으면서 진짜어른의 상상과

지식 위트를 부담없이 받아들일 수 있었던 듯 해요♪

덕분에 오늘처럼 나른해지거나 우울함이 느껴질 때

아무 장이나 펼쳐서 바보같으면 괴짜스러운 일상을

옅보면은 스트레스가 해소되는 느낌마저 들 거라죠

<지구에서 잘 놀다 가는 70가지 방법> 배워보아요!