[100자평] 호흡의 기술

호흡의 기술 - 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
제임스 네스터 지음, 승영조 옮김 / 북트리거 / 2021년 2월

호흡의 기술을 읽으면 왜 이 책을 지금에서야 만났는 지 슬퍼질 지경이다. 그것은 나를 괴롭혀온 고질적인 질병들과 연결지점이 닿아 있기 때문이다. 이 책을 읽다보면 무릎을 탁 치게 될 것이다. 알면서도 알지 못했고, 모르면서도 누구나 알고 있었던 호흡의 기술!! 강력추천한다. 사람을 살리는 책