나는 오늘도 보건소로 출근합니다

나는 오늘도 보건소로 출근합니다 - 오늘도 코로나19와 사투를 벌이는 모든 사람에게
김봉재 지음 / 슬로디미디어 / 2020년 10월

오늘도 코로나19와 사투를 벌이는 모든 사람에게

나는 오늘도 보건소로 출근합니다

- 김봉재

임상병리사로 살아온 17년간의 삶과 진솔한 이야기!

감영병의 시대, 우리가 알아야 할 바이러스와 공존하는 법​

끝나지 않은 코로나19로 인해 오늘도 코로나19와 사투를 벌이고 계신 모든 분들의 노고에 감사하며 보건소의 근무현실과 감염병시대에 우리가 알아야할 바이러스와 공존하는 법을 자세히 알고 싶어 '나는 오늘도 보건소로 출근합니다'를 읽어봤어요.

PART 1. 보건소에서 바라본 풍경

PART 2. 삶에도 항체가 필요하다

PART 3. 멀고도 가까운 보건소, 그 현장 속으로

PART 4. 바이러스가 퍼지면 비로소 나타나는 현상들

PART 5. 감염병을 이겨내는 법

아프지 않게 채혈하는 법​

나는 보건소에서 일하는 임상병리사다. 임상병리사는 환자의 혈액, 소변, 체액, 조직 등을 이용해 의학적 검사를 수행하고 분석하여, 질병의 예방, 진단, 예후 및 치료에 기여하는 직업으로, 나는 이곳에서 주로 체혈을 하고, 그 혈액을 검사하는 일을 한다. 한마디로 주사기로 피를 뽑고, 피를 검사한다.

유독 주삿바늘을 무서워했던 기억 때문인지 나는 피를 뽑히는 사람들의 마음을 잘 안다. 그래서 어떻게 하면 주사를 덜 아프게 놓을지 모색하기에 이르렀다. 과연 주사를 안 아프게 놓는 방법이 있을까?

(p.17~18)

보건소 검사 결과를 믿을 수 있을까?​

보건소에서 받은 검사 결과는 과연 믿을 만할까? 대학에서 보건 분야를 공부하면서도 가끔 궁금했다. 병원에서의 검사와 무엇이 다르고, 결과는 얼마나 차이가 있을까?

임상병리학을 전공하는 학생은 대학 졸업 전에 병원에서 실습한다. 바로 인턴 과정을 밟는 것이다. 나는 국내에서 세 손가락에 드는 병원인 삼성서울병원에서 두 달간 실습했다. 그곳의 검사실은 대형 공장처럼 돌아갔다. 크고 좋은 검사 장비를 두 대씩 들여놓고 한쪽에 이상이 생기면 다른 한쪽에서 검사를 했다. 최첨단의 검사 장비를 눈앞에서 보고 만져볼 기회였다. 첫 직장인 국립경찰병원도 비슷했다. 삼성서울병원보다 규모는 작지만 좋은 장비가 잘 세팅되어 있고, 매일 고려청자 모시듯 꼼꼼하게 관리하고 있었다. 나는 그곳에서 매일 정확하게 데이터를 맞추고, 인증 기간이 되면 까다로운 절차 때문에 밤새 일하고는 했다.

그렇게 일하다가 보건소에 왔다. 보건소에 왔을 때는 검사 장비가 대형 병원이나 국립 병원보나는 못하겠지 했다. 그러나 직접 검사실을 보고는 깜짝 놀라고 말았다. 대형 병원에서 사용하던 급의 검사 장비가 정확하게 세팅되어 있었기 때문이다. 반가우면서도 검사 건수가 많지 않은데 과한 것 아닌가 싶기도 했다.

(p. 97~98)

(p.97~97

'나는 오늘도 보건소로 출근합니다'는 현재 임상병리사이자, 재난대비 응급 의료, 생물테러 대비ㆍ대응, 전쟁대비 충무계획, 에이즈 및 성매매 감영병 관리, 소독의무 대상 시설관리등 10년동안 보건소에서 근무하고 계신 김봉재저자님이 임상병리사로 살아온 17년간의 삶과 보건소에서 일어나는 진솔한 이야기들이 들어있어요.

제가 보건소에 방문한 경험은 아이들이 영유아시기 예방접종을 위해 가본 몇번의 경험이 전부인것 같아요. 보건소하면 떠오르는건 무료로 필수 예방접종을 맞을 수 있는곳, 금연프로그램을 진행하는곳, 시골 어르신들이 많이 가시는 곳 정도가 떠올라요. 그러고보니 우리 주변에 늘 보건소는 있었는데, 아이들도 크고 요즘은 필수 예방접종도 병원에서 맞을 수 있다보니 보건소에 갈일이 거의 없어 보건소가 늘 가까이 있지만 소중함을 몰랐던 것 같아요.

'나는 오늘도 보건소로 출근합니다'에서는 우리가 보건소에서 받을 수 있는 서비스를 자세히 가르쳐주고 있어요. 치매, 당뇨, 혈압과 같은 만성질환의 예방과 관리, 임신ㆍ출산을 위한 검사, 혈액검사, 철분제와 엽산을 받을 수 있고, 산모를 위한 육아교실, 모유수유 교실, 유축기 대여, 생후 필수 예강접종, 희귀진환사업, 거동이 불편한 노인이나 장애인을 위한 방문보건과 치매관리 등 아이를 갖기 위한 준비부터 출산까지 태어나서 죽을 때까지의 생애 관리 서비스를 대부분 무료이거나 저렴한 비용으로 이용할수 있는 곳이 보건소입니다.

저자는 보건소에서 일하려면 어떻게 해야하는지도 자세히 가르쳐주고 있어 보건소로 진로를 꿈꾸는 청년들이 읽어보면 도움이 될것 같아요.

코로나19로 인해 선별진료소가 보건소에 설치되어 근무하시는 분들이 밤낮으로 애쓰고 계신데 보건소에서 근무하는 분들의 노고에 감사드리며, 이 책을 통해 보건소의 소중함을 더욱 느끼게 되었어요.

이 세상에서 가장 강력한 백신은 사람이다

- 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다 -

사랑하되, 애쓰지 말 것

사랑하되, 애쓰지 말 것
김은희 지음 / 젤리판다 / 2020년 3월

​ 결혼을 하고 아이가 생기면서 일과 육아! 두가지다 완벽하게 해 내고 싶다는 건 모든 워킹맘들의 목표이지만 현실은 그렇게 호락호락하지 않은 것 같아요.

같은 워킹맘의 입장에서 어제의 워킹맘이 오늘의 워킹맘에게 전하는 김은희 작가님의 사랑하되, 애쓰지말것을 읽어봤어요.

1장 - 나, 엄마 그만할래

2장 - 워킹'맘'이 될 것인가, '워킹'맘이 될 것인가?

3장 - 방법은 달라도 철학은 바뀌지 않는다

4장 - 아는 엄마는 결코 무리하지 않는다

나는 엄마가 된다는 것이 무엇을 의미하는지, 엄마가 되기위해 무엇을 준비해야 하는지, 어떤 마음가짐을 가져야 하는지 전혀 고민해보지 않았다. 다만 아이를 비싼 영어유치원에 보내지 않고 내가 직접 가르쳐야 한다는 계획만 있을 뿐이었다. 아이늘 갖기 전에 했던 단 한가지의 사전준비는 TESOL을 수료하는 것이었다. 그리고 계획대로 TESOL 과정을 수료하자마자 바로 그 다음 해 1월에 임신을 하였다. 아이가 태서나고 나서는 일하는 엄마의 역할을 대신할 베이비시터를 구했고, 내 지적 허영심을 충족시켜줄 영유아용 한글, 영어책들을 주문했다. 아이가 성장해 감에 따라 그 연령에 맞는 추천 도서 리스트를 보면서 주구장창 책을 읽었다. 200~300장이 훌쩍 넘는 페이지 중 내게 중요한 건 추천 도서 목록이었다. 다른 내용은 읽을 시간도 정성도 없었다. 아이가 책에 능동적으로 반응하고 잘 읽으니 굳이 그들의 독서 육아 노하우는 중요하지 않았다.

그날도 역시 아이가 잠들자마자 며칠전 읽으려고 사두었던 육아서를 읽기 시작했다. 엄마표 영어 멘토로 그 당시 핫했던 <지랄발랄 하은맘의 불량육아>였다.

'이 책엔 어떤 도서 목록들이 있을까? 이것이 나의 최대 관심사였다. 하지만, 추천 도서 목록만 참고하려 했던 내 계획은 산산조각이 났다. 결론부터 말하자면 이 책을 읽고 난 후, 정확히 3일 후에 멀쩡히 다니던 회사에 휴직서를 던졌다.

'엄마'란 무엇인지,

'부모'란 어떤 존재여야 하는지

서른아홉, 늦깍이 엄마의 고민이 시작된 것이다

건널목​

나는 많은 것을 배웠다.

그러나

배운 대로 살지 못했다.

늦어도

한참 늦지만

지내놓고 나서야

그것은 이랬어야 했음을 알았다.

나는 모르는 것이 많다.

다음 발길이 닿을 그곳을 어찌 알겠는가

그래도 한걸음 딛고

한걸음 나아가

낯모르는 사람들과 함께

신호를 기다리며

이렇게 건널목에 서 있다.

- 김용택 시인의 <울고 들어온 너에게>

엄마가 된다는 것에 고민하거나 생각해보는 시간 없이 어쩌다 엄마가 되었다. 그것도 두 아이의 엄마가. 15년 다니던 직장을 그만두고 '엄마'라는 이름으로 육아의 바다에 뛰어들었을때가 내 나이 서른아홉이었다. 그전까지는 늘 누군가의 도움을 받고 있었으므로 온전히 내가 엄마라는 생각을 하지 못했다. 육아를 굳이 내가 하지 않아도 되는 일, 대체 근무가 가능한 일이라고 생각했었다. 그러니 아이의 마음을 잘 헤아리지 못했고, 무엇을 어떻게 해야 하는지도 몰랐다. 말 그대로 무늬만 엄마였다.

지금도 어딘가에 예전의 나와 같은 실수를 하는 엄마들이 있다면, 지금이라도 첫째의 아픔을 알아주는 엄마가 되길 바란다.

분명한 건 아이와 보내는 지금 이 시간은 다시는 돌아오지 않을 소중한 시간이라는 것이다. 아이의 시간은 기다려주지 않는다. 그러니 엄마의 한 품에 아이가 쏙 들어올 때, 아이를 엄마의 무릎 위에 앉힐 수 있을때, 아이를 들고 오래도록 안아줄 수 있을 때, 힘들다고 투정 부리디 말고 마음껏, 후회 없이 안아주고 사랑해주길 바란다.

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결혼을 하고 사랑스런 아이가 태어나면서 부터 모든 워킹맘의 고민이 시작되는 것 같아요. 육아휴직은 몇개월을 내야할지, 육아휴직이 끝나면 아이는 누구에게 맡겨야할지, 육아를 위해 직장을 그만두어야할지

아이를 사랑하는 모든 워킹맘의 최대 고민입니다.

저자도 15년동안 호텔리어로 일하며 직장에서는 능력을 인정받는 워킹맘이었지만, 두 아이의 엄마가 되면서 출근때마다 옷자락을 붙잡고 울어대는 아이의 모습이 안쓰럽고 아이들을 사회생활에서 얻은 자신감과 자만감으로 육아휴직을 시작했어요.

하지만 현실은 기대와 다름능력있는 워킹맘에서 아이를 위해 육아휴직을 냈는데 아이를 돌보면서 아이를 위하는게 아닌 아이를 힘들게하는 자기모습을 발견하고, 결국은 저자가 변해야 아이도 변화할수 있다는 것을 많은 시행착오와 아픔을 겪으며 깨달음을 얻고, 같은 어려움을 겪고 있는 동시대 여성들에게 저자의 이야기가 작은 위안과 도움이 되길 소망하며 이 책을 쓰게 되었데요.

모든 엄마는 아이를 사랑하지만 엄마도 엄마가 처음이라 아이를 완벽하게 잘 키워야한다는 부담감때문에 또는 방법을 몰라서 실수를 하고 아이의 마음에 상처를 주기도 하는 것 같아요.

이 책은 워킹맘이라면 누구나 한번씩은 고민해보고 경험하게되는 저자의 경험담을 현실적으로 이야기하고 있어 이제 막 워킹맘이 될 준비를 하고 있거나 같은 워킹맘의 입장에서 '나만 이런게 아니었구나' 공감이되고 위로가 되고 자녀교육의 조언도 얻을 수 있어요.

이제 막 워킹맘이 될 준비를 하고 있거나 워킹맘을 시작하게된 초보 워킹맘들에게 사랑하되, 애쓰지말것을 읽어 보시길 추천합니다.

"나는 아이 키우는 것을 부모의 의무만이 아닌 하나의 지적인 직업으로 봅니다.

그것은 세계의 어떤 명예로운 전문직 못지않게 흥미롭고 도전적이며, 내가 가진 모든 능력, 모든 힘을 요구하는 일입니다."

로즈 케네디

#사랑하되애쓰지말것 #워킹맘디렉터김은희 #워킹맘힐링에세이 #젤리판다

- 저자의 서평이벤트에 당첨되어 책을 제공받아 주관적으로 작성한글입니다 -

대한민국 자전거길 가이드/이준휘

대한민국 자전거길 가이드 - 개정판
이준휘 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2020년 9월

코로나19로 일상이 자유롭지 않은 요즘

사회적거리두기가 가능하면서도 코로나블루를 극복할 수 있는 가장 안전한 야외 운동이 자전거타기인것 같아요.

울랑이 걷기만 하면 뒷굼치가 심하게 아픈 족저근막염에 걸리면서부터 등산이나 걷기운동을 못하고 자전거를 6월부터 조금씩 타기시작해서 자전거를 타기 시작한지 이제 4개월정도 됬는데, 요즘은 자전거의 묘미에 푹 빠져서 왜진작 자전거를 타지 않았을까 후회하고 있는 중이예요.

차를 타고 다닐때나 걸어다니면서 그냥 지나치고 볼 수 없는 새로운 세상을 자전거를 타면서 구석구석 새로운길과 아름다운 곳을 발견하는 재미에 푹 빠져있어요.

지금은 우리지역에서 조금씩 거리를 넓혀가며 자전거를 타는 중이지만 자전거의 묘미에 빠져 대한민국 구석구석 아름다운 자전거길을 달려보고 싶어서 대한민국 자전거길 가이드를 읽어봤어요.

저자는 대학교 3학년때 여름방학때 첫 자전거여행을 하고 힘들었지만 아름다웠던 동해바다와 그 시절 추억을 잊지못해 20년후 가족과함께 다시 추억의 7번국도를 자전거로 여행하기시작하면서 대한민국 자전거길 가이드를 완성했데요.

대한민국 자전거길 가이드는 자전거길 가이드 답게

제일먼저 대한민국의 자전거여행 BEST OF BEST를

꽃비 내리는 봄철 라이딩 코스, 신록이 짙어지는 여름철 라이딩 코스, 깊어가는 가을 라이딩 코스, 업힐의 수고로움은 눈 녹듯 사라지는 전망 좋은 라이딩 코스, 도시여행과 라이딩을 한번에 공영자전거 라이딩 코스, 자연에서의 하룻밤 휴식 휴양림 라이딩 코스까지 BEST5 코스로 소개합니다.

시간과 체력만된다면 벚꽃날리는 봄부터 대한민국자전거길 가이드북에서 소개하는 BEST OF BEST길을 다 달려보고 싶어요~ㅎㅎ

자전거여행과 함께 자전거길에서 먹을수 있는 베스트 먹거리도 나와있어 맛집검색을 따로 할 필요가 없어 좋아요.

대한민국 자전거길 가이드북에는 저 같은 초급자들이 코스를 선택하기 쉽게 초급, 중급, 상급자 코스로 나눠서 당일 이동거리기준으로 초급자용 단거리, 중거리코스

중급자용 단거리, 중거리, 장거리 코스

고급자용 단거리, 중거리, 장거리 코스까지 이동거리와 난이도 점수를 자세히 구분해서 표로 자세히 알려줘서 자전거여행을 계획할때 도움이 많이 될것 같아요.

​대한민국 자전거여행 가이드북은 여행지 뿐만 아니라 안전하게 자전거를 타는 기술부터 자전거 장비활용법, 코스별 자전거 종류, 자전거여행 관련사이트 등 자전거와 관련된 다양한 정보도 알려줍니다.

자전거여행을 생각하면 차에 자전거 거치대를 설치하고 자전거를 차에 매달고 여행을 가야한다고 생각해서 아직 도전을 못하고 있는데, 이 책에서 대중교통을 이용한 자전거여행 방법을 소개하고 있어서 버스나 전철등 대중교통을 이용한 자전거여행을 시도해 보려고 해요.

대한민국 자전거길 가이드북에서는

물길따라, 산길따라, 명소따라 라이딩코스를

코스별 난이도, 주행거리, 소요시간, 교통편 총 여행시간, 맛집, 즐길거리까지 사진과함께 아주 자세히 알려줘서 이 책에서 소개하는 코스 그대로 여행을 하는 재미도 쏠쏠할것 같아요.

대한민국 자전거길 가이드 한권이면 대한민국 구석구석을 다니며 자전거로 멋진 추억을 만들수 있을 것 같아요.

빨강머리앤 컬러링북2

빨강 머리 앤 컬러링북 2 ㅣ 빨강 머리 앤 컬러링북 2
더모던 편집부 지음, 장율리아 그림 / 더모던 / 2020년 9월

​주근깨 빼빼마른 빨강머리 앤

예쁘지는 않지만 사랑스러워

상냥하고 귀여운 빨강머리 앤

외롭고 슬프지만 굳세게 자라

가슴에 솟아는 아름다운 꿈

하늘엔 뭉게구름 퍼져나가네

빨강머리 앤 귀여운 소녀

빨강머리 앤 우리의 친구

- 박준영 작사, 정민섭 작곡, 정여진 노래-

어린시절 빨강머리앤 만화를 보며 얼마나 따라불렀던지

아직도 빨강머리앤을 보면 자동으로 흥얼거리게 됩니다.

초등시절 밝고 명랑한 말괄량이 빨강머리앤을 보며 꿈과 희망을 키웠던것 같아요.

지금도 우리들 마음속에 빨강머리앤이 친구로 남아 있어 빨강머리앤을 보기만 해도 기분이 좋아집니다.

이번에 더모던에서 빨강머리앤 컬러링북2가 너무 예쁘게 나와서 소장하고 싶어서 신청했어요.

지금봐도 너무나 예쁘고 사랑스러운데

왜 노래가사는 예쁘지는 않지만 사랑스럽다고 했을까요

빨강머리앤 컬러링북2는 컬러링북이지만 빨강머리앤이 말하는 밝고 희망적인 메세지를 전달하고 있어요

살아 있다는 게 정말 기쁘다는 생각이 들어.

아침에는 늘 아침이 가장 아름답다고 생각하는데

저녁이 되면 또 저녁이 더 아름다운 것 같단 말이야

컬러링을 하고 그림 밑에 글을 따라 쓸수도 있어 좋아요.

정말 멋진 날이야!

이런 날은 살아 있다는 것만으로도 행복하지 않니?

아직 태어나지 않아서 이런 날을 보지 못하는

사람들이 불쌍해.

물론 그들도 멋진 날들을 보기야 하겠지만

오늘 하루는 영영 볼 수 없잖아!"

빨강머리앤과 다이애나 두소녀의 긍정적이고 희망에 가득한 말들에 나의 어린시절을 뒤돌아보게 되는것 같아요.

앤의 말처럼 살아있다는게 행복이고 하루하루 일어나는 모든 일들이 행복인데, 우리는 지금 이 소중한 하루하루의 행복을 잊고 살고 있는건 아닐까요?

자, 시작해 보자. 내 인생​

누구나 행복하기를 바라지만

무엇이 삶을 행복하게 마르는지 잘 모르고

그 길을 찾기도 어려워.

방향이 어긋나면 아무리 서둘러도 점점 목표에서 멀어지지.

우리가 추구하는 목표를 정확히 아는 게 그래서 중요해.

시간이 걸리더라도 천천히 계획과 목표를 세워 보자.

일단 제대로 된 길로 들어가면 목적지가 얼마나 남았는지

더 잘 보여서 신나게 걸을 수 있어.

빨강머리앤 컬러링북2는 빨강머리앤이 페이지를 한장 넘길때마다 희망과 긍정의 메세지를 전하고 있어

컬러링북이 아니라 자기계발서를 읽고 있는 느낌이 들어요.

한장 한장 말한마디 한마디가 정신적 힐링이 되고 기분이 좋아져요.

빨강머리앤 동화책을 읽은 느낌이예요.

빨강머리앤을 예쁘게 컬리링을 해야하는데 컬리링을 안하고 그냥 이대로 소장하고 싶어요.

​

빨강머리앤 컬러링북이 색칠하기 너무 아까운 책이지만 그래도 컬러링북이니 색을 예쁘게 칠해봐야겠죠!

다양한 색연필로 예쁘게~^^

​앞으로 알아야 할

온갖 것들을 생각하면 신나지 않으세요?

그럼 살아 있다는게 정말 즐겁게 느껴지거든요.

- 컬처블룸리뷰단으로 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다 -

아름다움은 지키는 것이다

아름다움은 지키는 것이다 - 도시소설가, 농부과학자를 만나다
김탁환 지음 / 해냄 / 2020년 8월

이책에는 도시소설가 김탁환님이 농부과학자 이동환대표를 만나는 과정이 에세이로 담겨있어요.

도시소설가가 소설을 멈추고 왜 마을 곳곳을 돌아다니게 되었는지!

농부과학자가 박사학위를 받고 연구원으로 임명되었지만 왜 농부가 되어는지!

도시소설가가 농부과학자를 우연히 만나면서 새롭고 낯선 만남속에서 농부과학자의 삶을 들여다보고 새로운 생각과 다양한 가치를 깨닫게 되는 이야기입니다.

농부과학자가 과학자의 길에서 병해와 충해를 동시에 예방하는 미생물농약을 만들려는 사업을 하려다 실패한 과정과 다양한 난관을 극복하고 곡성에서 폐교를 임대하여 농업회사법인인 미실란을 설립한 과정 등이 힘들었을텐데도 포기하지 않고 곡성에서 친환경농법으로 벼농사를 시작하며 278종의 벼를 손모내기로 심고 벼품종을 연구하고 우리나라만의 신제품을 만들려고 노력하는 모습이 존경스러워요.

도시소설가 김탁환님이 농부과학자를 만나면서 소설이 아닌 농촌을 자세히 알아가게되고 농부의 삶을 경험하고 존경하며 서로 다른분야를 배워가는 모습이 흥미롭고 아름답게 느껴졌어요.

마지막 책장을 넘기며 이 책의 제목인 아름다움은 지키는것이다가 마음속 깊이 와 닿았어요.