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북마크하기 [100자평] 소피아의 필라테스 홈트ｌ마이리뷰

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부엉 (이메일 보내기) l 2018-02-05 18:46

https://blog.aladin.co.kr/779715157/9886965

소피아의 필라테스 홈트 - 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
박서희 지음 / 리스컴 / 2018년 1월
평점 :
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필라테스를 다니기엔 시간이 안나서 고민했는데 집안에서도 할수 있는 홈트레이닝 필라테스가 있다니 보고 따라하면 좋을것 같아요

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