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하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월
평점 :
오늘은 쉬면서 딸아이와 함께 친구처럼 지하철을 타고 단둘이 미용실에 가서 예쁘게 머리도 하고 서점도 가고, 저녁도 먹으면서 둘만의 시간을 가졌다.
늘 상 가족 모두 함께 또는 아들과 아니면 할머니와 함께 했기 때문에 둘만의 시간을 약속한 것이 기대 되었다.
이렇게 겪게 되는 소중한 경험들은 나뿐만 아니라 아이에게 기분 좋은 추억으로 남게 될 것이다.
어쩔 수 없이 가족간의 다툼을 보게 되더라도 긍정적 매듭을 지을 수 있도록 마무리에 신경을 쓰고 되도록 부정적 기억이 남지 않도록 노력해야 할 것이다.
문득 며칠 전 아들녀석의 사과 선물이 떠올랐다.
사과를 주면서 올 한해 걱정을 끼쳤던 부분을 '사과' 한다면서 건네 준 선물.
나 또한 아들에게 그 동안의 했어야 할 사과의 말을 건냈다. 왠지 마음 따뜻하고 조금은 후련해진...시간
" 어릴 적 부정적인 경험을 했다면 성인이 된 뒤에도 부정적인 생각을 강화시키게 될 가능성이 있다. "
이런 긍정적인 경험을 주기 위해선 가족끼리도 서로에게 노력을 기울여야 할 것이다.
* 리딩투데이 독서카페 영부인 선물도서입니다.