엄마랑은 왜 말이 안 통할까?

엄마랑은 왜 말이 안 통할까? - 뇌과학자와 함께하는 십대 : 부모 소통 프로젝트 ㅣ 마음이 튼튼한 청소년
딘 버넷 지음, 김인경 옮김 / 뜨인돌 / 2022년 1월

<뇌과학자가 전하는 십대-부모 소통 프로젝트>

너는 왜 네가 하고 싶은 대로 하고,

부모님은 왜 그분들이 원하는 대로 하고,

대체 왜 같은 문제가 계속 발생하는지,

무엇보다 그런 갈등을 해결하려면

뭘 어떻게 해야 하는지 팁을 얻을 수 있으면 좋겠어. (p20)

이제 중2가 된 아이들을 위해 읽어 보기로 이 책을 선택했다.

내가 겪었던 시간들이지만 예전 시간은 잊은 채 살아가고 있는 내가 아이들에게 얼마나 답답한 존재일까 하는 생각이 들어 서로를 이해해 보고자 책을 읽게 되었다.

" 얘들아, 숙제는 했어? ", " 오늘은 뭐 했어? " , " 공부는 안 하니?", " 좀 씻어라." , " 방이 이게 뭐니? 치워라~~.", " 핸드폰 좀 그만해!"

하하하~~~ 매일 반복되는 이야기들. 물론 "사랑해~~", "역시 잘했어." , "할 수 있어." 등등 긍정적이고 애정 어린 말들도 이야기해 주기는 하지만, 나도 싫어하는 잔소리!!! 슬프지만 내가 그 ' 잔소리의 대가 '가 되어 가고 있다.

이런 잔소리를 듣게 된다면 대부분의 아이들은 성의 없는 대답으로 일관할 것이다. 혹은 반항을 시작하겠지.

저자는 뇌의 변화 과정을 적용에 이해하기 쉽도록 설명하고, 문제 발생 시 대체할 방안에 대해서도 제시하였다.

제1장에서는 << 부모님과 싸우기 전에 알아야 할 10가지 >>

부모님과의 갈등에서 충돌을 직면하기 전에 청소년들이 슬기롭게 대처할 수 있도록 이해를 돕도록 하였다. 부모님과 굳이 적이 될 필요가 없고, 갈등을 피하기 위해 할 수 있는 자세 등을 알려주고 있다.

그 외 수면과의 문제 청소년기의 우울감, 스마트폰 중독, 등의 내용들을 청소년기의 아이들이 이해할 수 있도록 설명하고 있으며, 각 파트별로 문제 진단과 해결 방법을 수록하여 실질적으로 대처할 수 있도록 하였다. 가르치고 훈계하려는 어른의 잣대로 서술한 것이 아니라 현재 청소년기 아이들이 겪고 있고 느끼고 있는 것들, 궁금한 것들에 대해 설명하고 이해하는 데 도움이 될 수 있도록 친구가 이야기해 주는듯한 표현으로 되어 있어 아이들이 부담을 덜 느끼도록 구성하였다.

서로 다른 인격체이고, 변화하는 과정이기에 부모와 자녀가 백 퍼센트 서로를 이해하며, 갈등 없이 지낼 수는 없겠지만, 이 책을 접한다면 서로를 탓하고 외면하기 전 이해하고 존중할 수 있는 발판을 만들 수 있지 않을까 한다.

이 세상 무엇보다 소중한 나의 아이들아 ~~~ 이제 엄마도 잔소리 줄이도록 노력해 볼께. 지금처럼 우리 서로 믿고 사춘기를 잘 겪어보자. 이 책이 도움이 될거야. ^^

<리딩투데이 독서카페 지원도서입니다.>

하루 한 장 마음챙김

하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집 - 매일 한 장씩 따라쓰는 루이스 헤이의 긍정 확언 베스트 컬렉션 ㅣ 하루 한 장 마음챙김
루이스 L. 헤이 지음, 로버트 홀든 엮음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2022년 1월

루이스 헤이는 어릴 적 의붓아버지에게 학대당하고, 이웃에게 성폭행 당했다고 했다. 그 이후로도 여러 우여곡절이 있었고, 급기야 남편의 외도까지 참 힘든 인생을 살아온 사람이었다. 그러던 어느 날 친구의 초대로 간 강연에서

" 생각을 바꾸려고만 하면 인생을 바꿀 수 있다."라는 말을 듣고 변화하기 시작했다고 한다.

이 책은 루이스 헤이가 세상을 떠나기 한 달 전 그녀의 많은 글들 중 매일 조금씩 읽을 수 있는 좋은 글들을 모아 만들기로 계획했다고 한다. 그녀는 언제나 각자의 삶에서 자신을 치유할 수 있는 사람은 자기 자신뿐이고, 각자 자기 자신은 사랑스러운 존재이며 사랑할 줄 아는 사람임을 깨우치도록 하였다.

'미러 워크' , '긍정 확언' , '용서' , '감사' 등 스스로를 아끼고 사랑하는 방법을 제시함으로 변화를 유도했다.

이 책을 만나고 책의 내용을 하나둘씩 읽어보며 1월 1일차부터 글을 쓰고 느낀 바를 조금씩 써 내려갔다.

이른 출근을 하기 때문에 퇴근 후 아이들과 보낸 시간 뒤, 자기 전 이 글들을 써가며 자기반성과 자기 사랑, 칭찬, 그 속엔 나뿐만이 아닌 가족, 타인에 대한 생각과 배려들도 생각할 수 있는 시간이 되었다.

처음 책을 받고 글을 써 내려갈때, 요즘 컴퓨터 작업이 늘어 가고 바쁘고 빨리 처리해야 한다는 생각에 글을 천천히 또박또박 쓰기보단 빨리 흘려쓰는 버릇이 생겨 버린 탓에 오히려 펜을 잡고 글을 쓰는 것이 어색해진 느낌이 들었다.

글씨도 맘에 들지 않아 속상할 지경이었다.

책 내용이 나를 가르치려 들거나 교육을 한다는 느낌보단 변화에 인정하고 수긍하고 자신이 귀한 존재임에 귀 기울이고 집중하라고 스스로의 자기애에 대해 저자는 이야기하고 있었다.

그러다 보면 자신의 인생이 좀 더 긍정과 사랑으로 가득해질 거라는 믿음, 현재 자신이 갖고 있는 것이 이미 사랑스러운 곳이고 사랑스러운 존재임을 깨우쳐 주는 것 같다.

삶을 살아가면서 각자의 인생 목표와 중요시하는 가치관이 다르고, 그에 따라 삶에 임하는 태도, 삶의 방식이 다르다.

모두 각자의 삶에서 열심히 살아가고 있겠지만 가끔 내가 무엇을 생각하고 사는지 무엇을 중요하게 여기고 살아가는지 내가 가고자 하는 내 삶의 방향이 뭔지, 그저 목표를 위해 달려만 가고 있지는 않은지 내가 스쳐 지나가는 것들 중에 정말 중요한 것을 놓지고 있진 않은지, 생각에 생각을 거듭해야만 할 것 같다. 때론 삶의 무게가 버거워 길을 잃고 또 무건가를 놓치고 있진 않았는지 말이다.

내 인생의 중심엔 내가 있고, 모두 내가 행복한 삶을 살기 위한 목표들일 것이다. 그 것을 위해 선행되어야 할 것은 나 자신에 대한 존중과 사랑이다. 나 자신에게 귀 기울이고 아끼고 사랑하는 곳에서부터 출발한다.

그래야 타인에 대한 존중과 사랑을 올바르게 행할 수가 있고 또 그로 인해 내가 더 행복해질 수 있을 것이다.

이 책을 만나고 한 달 동안 매일 이 글들을 써 내려가며 예전에 정직한 글쓰기에 진심이었던 생각이 들었고, 정성스레 쓰는 필사의 재미도 다시금 느꼈고, 반성과 다짐의 시간을 보내며 뜻깊은 시간을 가질 수 있었다.

앞으로 남은 11개월도 이 책을 하루하루 써 내려가며 내 삶을 좀 더 풍요로운 마음을 갖고 임할 수 있도록 노력해 보려 한다.

어딘가에서 자기 자신을 마주하지 않고 하루하루를 보내며, 자신을 잃고 살아가는 분이 있다면 이 책을 추천하고 싶다.

그 누구보다 나 자신을 먼저 돌보라고, 무엇보다 나 자신을 먼저 사랑하라고.

* 리딩투데이 독서카페 영부인 선물도서입니다.

이제는 잊어도 좋겠다.

이제는 잊어도 좋겠다 - 나태주 인생 이야기
나태주 지음 / &(앤드) / 2021년 12월

나태주 시인의 어릴 적 성장과정을 담은 에세이집이 나왔다. <이제는 잊어도 좋겠다.>


추억은 누구에게나 소중하고 기억이라는 것은 상황에 따라 의도하든 의도하지 않던 왜곡될 수도 있다. 이 부분을 염두 해 두시고 최대한 담백하게 담아내시려 애쓰셨다고 프롤로그의 글을 통해 알 수 있었다.


그는 어릴 적 외할머니와 함께 그녀의 넘치는 사랑 속에서 충분한 자라왔고 그녀 덕에 이렇게 좋은 글을 담아내는 시인이 된 것 같다고 했다.
그녀는 젊은 나이에 홀로되어 어머니와 단둘이 살면서 시집을 보내고, 36세의 나이에 손주까지 사랑으로 훌륭히 키워내셨다니 참으로 대단한 사랑이 아닐까 하는 생각이 든다.


나는 친 조부모와 함께 결혼 전까지 살았고, 일한다는 핑계로 내 어머니 고로 아이들 외할머니께 함께 거주하며 그녀의 도움을 받고 있다. 지금은 돌아가시고 안계시지만 사실 할아버지와의 추억이 따뜻함으로 남아 있기에 이런 순간들이 얼마나 소중한지 잘 알고 있기 때문에 이 글을 읽고 다시 한번 그 시절을 떠올려 보는 시간을 갖을 수 있었다.


" 나에게 외할머니가 없는 어린시절은 없다. 존재 자체가 불가능하다. "


작가의 기억 속에 외할머니처럼 우리 어머니도 우리 아이들에게 누구 못지않게 많은 사랑을 쏟고 계시고, 아이들 또한 그녀의 사랑을 충분히 가슴속에 담으며 하루하루를 함께 하고 있다. 늘 감사하고 아이들에게도 감사함을 표현할 수 있도록 가르쳐주고 있다.


작가와 다른 시대의 시간을 보냈지만 작가님이 담아 낸 소중한 시간들은 충분히 공감할 수 있는 따뜻함으로 다가왔다.


" 흙내 나는


오두막집 방 안으로 돌아가고 싶다.
.
.
.


무엇보다 먼저


내 몸이 작아지고 싶다. "


- 나태주 , [꿈] 일부


' 지금도 꿈을 꾸면 그 집이 나오고, 나는 그 집으로 돌아가는 아이가 된다.


외할머니가 돌아가신 뒤에 집도 헐리고 지금은 집터조차 없지만 그래도 내 마음속에 있는 외갓집은 어디까지나 그 작은 꼬작집이다. '


늘 그는 외할머니와 살던 그 꼬작집이 (외갓집) 그리운 것이다.


" 나는 사라지고 내가 쓴 문장만 남았으면 좋겠다. "
여한없이 자신의 어린 시절을 이 책에 담아 내어 놓고, 잊어 버리고 싶다고 작가는 이야기한다.


이 작업을 통해 힘겨운 일이었지만 나름 행복하기도 했다고 써 내었다.


작가는 이 기억들을 망각의 세계로 되돌려 보내고 부디 문장만이 남았으면 좋겠다고 한다.


그의 말처럼 이 글들이 오랫동안 독자들에게 읽혀져 기억속에 남길 바란다.


이 글을 읽으며, 어린 시절 함께 한 친구들 , 가족들, 여행 등 . . . 을 다시 생각해 보고, 그 추억 속에서 즐겁고 행복했던 시간들을 다시금 느낄 수 있었던 소중한 시간이었다.


다른 독자들도 이 책을 읽으며 나처럼 추억속 여행을 해 보길 권한다.


* 리딩투데이 네이버독서카페 지원도서입니다. 

어느 날 너의 심장이 멈출 거라 말했다

어느 날, 너의 심장이 멈출 거라 말했다
클로에 윤 지음 / 팩토리나인 / 2021년 12월

" 어느 날, 너의 심장이 멈출 거라 말했다. "

제목을 읽는 순간 , 삶과 죽음, 시한부 인생.

나의 눈물과 콧물로 뒤섞인 얼굴을 상상하며 책을 들었다.

아르바이트 광고를 보고 계약하게 된 은제이와 전세계.

남은 시간이 얼마남지 않은 은제이는 그 소중한 시간을 헛되이 보내고 싶지 않아 버킷리스트를 쓰고 100일 동안 남자친구가 되어 버킷리스트를 함께 해줄 사람을 찾아 3억이라는 계약금을 걸고 계약하게 된다.

단 조건은 " 갑에게 마음을 빼앗기면 계약은 종료된다. "

이 말인 즉슨 후에 을은 갑에게 마음을 빼앗긴다? 예측할 법한 이야기이지만 그래도 다음이 너무너무 궁금했다.

전세계는 다소 무례하기도 하고 제멋대로인 은제이가 당황스럽지만 계약인 만큼 그녀의 무례함을 받아들이고 그녀의 요구조건을 수행하려 노력한다.

쇼핑도 가고 선물도 함께 포장하고 그녀와의 데이트도 하고, 계약을 이행한다고는 하지만 전세계는 은제이에게 점점 빠져드는 마음을 어찌할 수 없는 듯하다.

하루 하루 쓰러지는 빈도도 늘어나고 회복하는데 걸리는 시간도 길어만 간다.

둘이 함께 하고픈 일들이 아직도 많이 남아 있는데, 빠르게 흐르는 시간이 야속할 따름이다.

이 시간들이 흐르게 되면 그들에게는 무엇이 남을까?

이성에 대한 온정한 사랑을 표현하지 못한 채 방황하던 전세계.

남은 않은 시간에 진정 사랑의 감정을 느끼고 사랑을 충분히 받은 여인으로 삶을 마감할 수 있을지.

결국 그들은 사랑을 나누게 되지만 결코 사랑을 속삭일 수는 없다.

그것조차 계약 위반이고 , 그녀의 상태가 조심스럽기 때문이다.

누군가를 사랑한다는 마음, 그리고 지키고 싶은 마음, 또 상처주고 싶지 않은 마음.

그들의 감정이 뒤섞여 내 얼굴엔 이미 눈물, 콧물이 뒤덮여 있다.

누구나 한 번쯤 생각해 보는 버킷리스트.

내게 남은 시간을 나는 어떻게 보내면 좋을지 , 무엇을 하고 싶을지.

한 번 더 진지하게 생각해 보았다.

내가 하고 싶은 일들, 해줘야 하는 일들, 남겨질 그들을 위해 내가 준비해야 할 일들.

그녀가 했던 용기있는 일들을 실행해 보는 건 결코 쉽지 않은 일일것이다.

남은 시간을 세상을 비난하며 눈물로 지세우고 , 신을 원망하며 아무 일도 하지 않고 흘려 보내기에는 너무도 억울한 시간들. 허나 어떤일을 어떻게 해야 할지, 어떻게 시작할 지 실행할 용기를 내는 건 분명 어려운 일일것이다.

100일의 계약날짜 동안 그들은 버킷리스트를 다 할 수 있을까?

100일의 시간을 다 채울 수는 있을까?

그들의 계약이 계속 유지 되었을까?

맘을 졸이며 읽었던 시간들.

이 책을 통해 소중한 시간들을 다시 되돌아 보았다.

내가 놓치고 사는 건 뭘까, 이렇게 무심히 흘려 보내는 시간들의 소중함.

난 열심히 살아가고 있다고 생각하지만, 그 누군가의 절실함으로 봤을때 정말 내가 열심히 잘 살고 있는 건지.

내가 사랑하는 이들에게 내 온맘을 다해 내 사랑을 표현하고 있는 지, 새삼 반성해 보기도 했다.

오랜만에 시작하는 사랑에 대한 풋풋함과 사랑과 삶에 대한 간절한 열망에 대해 느껴본 시간이었다.

* 리딩투데이 독서카페 지원도서입니다. 

마지막 수업

마지막 수업 ㅣ 팡세 클래식
알퐁스 도데 지음 / 팡세미니 / 2021년 11월

알퐁스 도데의 단편 작품들은 잔잔한 감성 표현과 상상할 수 있는 여백을 주는 글들로 그 감정에 몰입하게 만든다.

오랜만에 그의 글들을 읽어 보니 다시 아이가 된 것 같기도 하고, 어릴때 느끼던 것과는 좀 더 깊게 느껴진다고나 할까.

기대감에 한 작품씩 읽어 보았다.

<마지막 수업>

때는 작가가 겪었던 보불전쟁때의 이야기이다.

전쟁이기에 프랑스에서 할 수 있는 마지막 수업일 수 밖에 없는 귀중한 시간.

프란츠는 평소와 다름없이 아무런 생각 없이 숙제도 하지 않은 채 아멜선생님께 혼날것만 생각하고 수업에 서둘러 간다. 잔뜩 긴장한 소년에게 선생님은 오히려 반겨 주며 그저 앉으라고 하신다. 왠지 오늘의 분위기는 엄숙하고 심상치 않아 보인다.

"여러분, 이것이 제가 하는 마지막 수업입니다. 학교에서는 독일어만 가르치라는 명령이 내려왔습니다. "

아멜선생님의 침울한 목소리.

" 이 시간이 여러분에게는 마지막 프랑스어 수업입니다. 열심히 들어 주십시오."

그 동안 가졌던 그 소중한 시간들을 소중함을 느끼지 못한 채 헛되이 흘려 보낸 것들에 대한 후회와 앞으로의 앞날에 대한 두려움과 안타까움, 모든것이 뒤엉킨 마지막 수업시간.

아멜 선생님의 마지막 수업 .

[프랑스 만세]

<스갱씨의 염소>

스갱씨의 염소들은 먹이를 주고 안전하게 사는 안락함을 뒤로 하고 갇혀 있는 우리를 뒤로 하고 자유를 갈망하며 탈출을 한다. 밖에 있던 위험한 환경들~~,곧 이리에게 잡아 먹히게 되고. 반복적이지만 스갱씨는 일곱번째 염소를 다시 데려 오게 된다. 일곱번째 염소도 결국 탈출을 감행하고 자유를 만끽 한듯 하지만 결국은 이리와 만나게 된다.

누구에게나 자유의지가 중요하고 선택에 대한 존중과 책임. 여러 생각들을 하게 만든다.

<별>

스무살 양치기 소년에겐 사람없는 목장이 외롭기만 한다.

두 주일에 한 번씩 식량을 실어다 주는 사람들이 올때마다 그게 누구든 너무도 반갑다.

어느 날 주인집 딸 스테파네트 아가씨가 식량을 싣고 오게 되고 순백의 청년은 무지 떨릴 것이다.

집에 돌아가던 길에 강물에 빠져 다시 돌아오게 되고, 그 둘은 목장에서 밤을 보내게 된다.

수많은 별들아래 둘이..

수많은 별들아래 둘이..

얼마나 설레였을까? ^^

' 저 수많은 별 중에서 가장 어여쁘거 찬란한 별 하나가 길을 잃고 헤매다, 내 어깨에 사뿐히 내려않아 고요히 잠 든 것이라고! "

이들의 미래엔 무엇이 있을까?

<황금 두뇌를 가진 사나이>

태어날 때부터 황금 두뇌를 가진 사잔이가 있다.

한번 떼어내면 다시 채워지지 않는 황금을 두뇌를 가진 사나이.

" 내 황금을 마음껏 써 보자. 하고 싶은 것을 다 해보는 거야."

사나이는 누구보다 화려하고 사치스럽게 물 쓰듯이 돈을 썼다.

어느 날 자기의 머리에 구멍이 뚫려 버린 자신을 모습을 보고 사치스러운 생활을 반성하고 생활태도를 바꿨지만

사랑하는 여인을 만나면서 다시 황금을 팔게 되었다.

자신이 죽어가는 것도 모른 채....

황금을 갖고 태어 난 것은 축복이었을까, 비극이었을까

그 사나이는 어떻게 살아야 했을까.

그 외에도 알퐁스 도데의 단편 소설을 보면서 다시 한번 생각해 보는 기회를 가져봤으면 한다.

* 리딩투데이 독서카페 지원도서입니다.