하루10분 초등 수학 1단계 1-1

하루 10분 초등수학 1단계 (1학년 1학기) (2025년용) - 2015 개정 교육과정 ㅣ 초등 하루 10분 수학 2
열린마음수학연구소(김태현소장) 지음 / 오픈북 / 2017년 12월

자기주도 학습 습득서
공부는 습관이다! 

하루 10분 초등 수학 계산편
1단계 1학년 1학기
오픈북 

 

공부 습관을 들인다는게 정말 중요하다는 것을 아이들이 커가면서 느낄 수 있는데요.
처음부터 공부하는 습관이 몸에 잘 베어 있다면 엄마가 말하기 전에 아이들이 먼저 공부를하고 있을 텐데요.
아이들이 스스로 알아서 한다는게 계획도 필요하고, 꾸준히 하는 노력도 필요하죠.
그런 엄마의 걱정을 해결해 주는 하루 10분 초등 수학 계산편 초등1단계 1학년 1학기를 만나 보았답니다.

무엇인든 처음이 중요하겠죠. 새학기를 시작하면서 아이의 공부 습관을 길러주고,
공부하는 습관이 몸에 베이는 신학습 지도 방법! 같이 알아볼까요?
가장 먼저 공부 습관을 길러주기 위해서 목표를 세워야 겠지요. 
목표를 세우는것 부터가 공부계획을 잡는데도 도움이 된답니다

 

나의 꿈이 무엇인지 적고, 공부의 목적, 예체능의 목표, 생활의 목표, 건강의 목표도 적어 볼 수 있어요.
그리고, 그 목표를 달성하기 위해서 어떻게 할 것인지를 적어 볼 수 있는데요.
아이가 직접 목표를 세우고, 세세한 계획을 세우면서 목표를 달성하기 위해 좀 더 자신감을 갖을 수 있어요.  목표를 세우고, 실천하면서 매일 확인해 볼 수 도 있어서 좋아요.

 

목표와 계획을 세우고 나면 나의 일정표를 만들어 볼 수 있는데요.
월 별로 직접 적으면서 확인할 수 있어 좋더라고요.
아이가 직접 적고, 관리하게 하면 좋아요.
아니면 엄마가 도움을 줘도 좋아요.

 

하루 10분 수학 계산편의 차례를 보면 1학년 1학기 과정으로 계획되어 있답니다.
100일 동안 할 수 있게 회차별로 나눠져 있고, 총정리 문제도 8회분 수록되어 있네요.
차례에서 내용 옆에 빈칸에는 틀린 점수를 적어가면서 확인해 볼 수 있답니다.
매일 매일 체크해 가면서 스스로 확인할 수 있어요.

 

하루 10분  초등수학 계산편 문제를 보면 하루 분량이 반쪽 정도인데요.
아이가 부담갖지 않고, 할 수 있는 분량이에요.
소리내 읽기를 통해서 기본 개념을 배울 수 있답니다.
1학년이라 가장 먼저 수에 대해서 읽고, 쓰는 방법을 알아야 겠죠.
한자말로 읽는 방법과 순우리말로 읽는 방법 모두 알아둬야 하니 소리내어 읽으면서 문제를 풀어야 하는 점이 이해가 가네요.

숫자도 써야 하고, 한글도 써야 하고, 아이의 손이 바쁘게 움직이는데요.
종종 물어오는 엄마의 질문에 대답하기 바빴답니다.

그래도 잘 따라서 하더라고요.​

 

5회까지 풀면 오답 노트를 작성할 수 있는 곳이 있답니다.
매 회 틀린 문제를 확인하고, 왜 틀렸는지 적어 볼 수 있는데요.
처음에는 쉬워서 아이가 다 맞을텐데 오답토느가 필요할까 생각했는데
아이들은 엄마의 생각을 항상 벗어나죠.
틀리는 문제들이 종종 등장하더라고요.
잘 풀다가도 하나씩 실수를 하네요. 그때마다 오답노트를 썼답니다.

 

문제도 설명이 길거나 복잡하지 않고, 간략한 개념만 이해 한다면 10분안에 충분히 문제를 다 풀 수 있답니다.
문제가 너무 적다고 생각하면 한장씩 푸는것도 괜찮아요.
아이가 전혀 어렵거나 힘들다고 생각하지 않아서 좋더라고요.
하루  10분 초등 수학 계산편 풀다보면 점점 시간도 짧아지고, 자신감도 더 커지는것 같아요.

 

한쪽을 금방 끝내더니 자신감이 붙었는지 다음쪽도 하겠다고 하더라고요.

집중력도 더 높아지고, 짧은시간이라 빠르게 적응하네요.
쉬운 구성과 적당한 반복학습으로 계산력이 쏙쏙 들어오네요.
반복적으로 꾸준히 해주기만 하면 될 것 같아요.

 

 

수를 읽는 방법을 배우면서 첫날 앞에서 했던 것들을 반복할 수 있네요.
문장이라 살짝 걱정을 하더니 개념을 배우고 풀으니 곧잘 따라 하네요.
하루 10분  수학이라서 아이가 집중해서 하기에 딱 좋은것 같아요.
너무 어렵거나 문제가 너무 많아도 집중력이 떨어질 텐데,
문제도 아이가 쉽게 접근할 수 있고, 많지 않아서 더욱 좋아해요.

아직은 숫자 쓰는것도 읽는것도 좀 어설프지만, 꾸준히 하루 10분 수학하면서
실력도 금방 늘꺼라고 생각해요.
매일매일 아이가 웃으면서 할거 생각하니 흐믓해지고,
기대하게 되네요.
하루 10분 초등 수학 1단계로 수학공부 알차게 시작해요.

아침 5분 수학 계산편 1-1

아침 5분 수학(계산편) 초등 1학년 1학기 (2025년용) - 공부는 습관이다! 하루한장! ㅣ 아침 5분 수학 (2025년)
오픈북 편집부 엮음 / 오픈북 / 2011년 12월

자기 주도 학습 습득서
하루를 준비하는 아침 5분수학 계산편
초등 1학년 1학기
오픈북

      

우리 아이가 공부를 잘 했으면 좋겠다는 생각을 하면서
한편으로는 공부 습관을 잘 가지게 해주고 싶은데요.

초등 공부하는 습관이 몸에 베이는 신학습 지도 방법!
공부 습관을 잘 가지면 혼자서 공부 할 때도, 전혀 걱정이 되지 않을텐데요.
특히나 초등 1학년 때부터 습관 들이면 정말 좋겠더라고요.
공부 습관 들이는 것은 처음 시작이 어렵지 반복적으로 계속 하다보면 어느 사이에
습관이 몸에 베어있는데요.
그만큼 매일 꾸준히 하는 노력이 꼭 필요한데요. 

초등학교에 들어가서 새롭게 시작하는 우리 아이의 공부 습관을 위한 아침 5분 수학 계산편 1-1을 만나보았답니다.
새 교과 내용을 반영하고, 하루의 생활 계획을 세울 수 있는데요.  
또, 주간 일정표와 60일 이면 아침 5분 수학을 마무리 할 수 있답니다.
우리 아이의 자기 주도 학습을 도와줄 수 있는 아침 5분 수학 계산편
직접 풀면서 아이가 하다가 어렵다고 하지 않을까 좀  걱정이 좀 되었답니다.
그런데 막상 아이가 문제를 풀면서 그런 걱정은 안해도 되겠더라고요.

      

하루를 준비하는 아침 5분 수학에서는 꿈을 향한 나의 목표를 직접 세우고,
실천할 수 있는 계획표도 만들 수 있게 되어있어요.
아이에게 목표의식을 심어주어서 포기하지 않고, 끝까지 마무리 할 수 있게
다독여 줄 수 있는 곳이에요.
1학년이라 아직 한글 쓰기 어려워 한다면 엄마가 대신 적어주는 것도 좋아요.
간략하게 써서 아이가 쉽게 읽을 수 있도록 도와주면 좋더라고요.
아이가 직접 쓰면 효과는 더 좋은거 같아요.

그리고, 월 일정표를 직접 세울수 있도록 되어 있고,
간략하게 일기도 작성할 수 있게 되어 있어요.
중요한 일들만 기억했다 메모할 수 있어서 좋더라고요.
문제집이 아니라 메모도 하고, 일정도 관리하는 수첩같은 느낌이에요.
특히 아침5분 수학은 문제를 매일 매일 문제 풀면서 하루 계획을 점검하고,
마무리 할 수 있어 활용하기에 좋네요.

차례를 보면 직접 공부한 날짜를 적어가면서 체크해 볼 수 있어요.
매일 매일 할 수 있도록 잘 구성이 되어 있어서 공부 습관 들이기에 좋겠더라고요.
또, 아침 5분 수학은 일반 문제집의 반정도 되는 사이즈로
위로 넘기면서 풀게 되어 있어요.
사이즈가 작아서 가지고 다니기에도 좋고,
문제도 아주 많지 않아서 시간안에 충분히 다 풀 수 있어요.
작은 사이즈라 그런지 아이는 더 좋아하더라고요.

먼저 매일 날짜와 시간을 적을 수 있는데요.
스스로 적으면서 직접 관리할 수 있어요.
1학년이 되면 우선 숫자를 알아야 겠죠.
숫자를 쓰고, 수를 세는 방법을 배우는데요.
숫자 쓰는건 너무 쉽다면서 빠른 시간안에 하더라고요.
자신이 생각했던 것보다 빨리 끝내고서는 흐믓해 하더라고요.
쓰면서 읽게 해주면 수를 세는 방법도 같이 익힐 수 있어요.

              

                       

1학년 때는 우선 숫자를  읽는 여러가지 방법과 쓰는것이 중요하죠.
가장 기본이 되기도 해서 정확하게 기억하고, 알고 있으면 좋겠더라고요.

계속 반복되는 문제들이라서 아이가 잊어버릴 염려는 없어요.
문제가 많지 않아서 5분안에 충분히 다 할 수 있고요.
아이도 문제가 생각보다 적다고 생각되었는지.
자신있게 공부 얼른 끝내고 다른것을 하겠다고 하더라고요.
너무 빨리 끝났을 때는 다음날꺼를 미리 해놓으면 안되겠냐며 물어보네요.
아침에 문제집을 풀고 등교한다는게 사실 걱정이 되었는데요.
아침 5분 수학 계산편은 아침 시간에 활용해서 하더라도 전혀 부담되지 않더라고요.
시간이 오래 걸려서 재촉하지 않아도 되고, 아이도 얼른 끝내고 학교갈 준비를 하더라고요.
아이의 공부 습관을 기르는데 도움이 많이 된답니다.

#초등수학, #아침5분수학, #수학공부, #자기주도학습

종종 등장하는 서술형 문제는 아이가 당황해 할 수 있는데요.
잘 읽으면 풀 수 있는 문제라서 아이에게 읽어주고, 생각할 수 있게끔 도와주었어요. 
 

하루를 준비하는 아침 5분 수학 계산편으로 매일 매일 아이 스스로 공부할 수 있게 도와주고,
수학을 재미있어 했으면 좋겠어요.

아침 5분 수학 계산편 3-1으로 하루를 시작해요

아침 5분 수학(계산편) 초등 3학년 1학기 (2025년용) - 공부는 습관이다! 하루한장! ㅣ 아침 5분 수학 (2025년)
오픈북 편집부 엮음 / 오픈북 / 2011년 12월

​자기 주도 학습 습득서

공부는 습관이다!

하루를 준비하는 아침 5분 수학 계산편

초등 3학년 1학기

오픈북

신학기의 시작은 스스로 알아서 하는 아침 5분 수학 초등 3학년 1학기로  하루를 시작해볼 수 있는데요.

보통 아침부터 공부를 하기란 큰 맘 먹지 않고는 쉽지 않은데요.

하루를 준비하는 아침 5분 수학 계산편은 매일 아침의 꾸준한 훈련으로 공부에 관한 습관을 길러주고,

아이의 실력도 향상 시켜 줄 수 있답니다.

먼저 매일 꾸준히 하는 습관을 먼저 길러야 겠네요.

공부 습관을 가지려면  반복적으로 꾸준히 공부를 해줘야하고, 하다가 포기하면 안될텐데요.

하루를 준비하는 아침 5분 수학 계산편은 아침 학교 가기 전에 집에서 하루를 준비할 수 있어요.

혹은 학교에서 쉬는시간에 잠깐 할 수도 있고요.

학년별 학기용으로 이해하기 쉬운 내용들로 구성되어 있어서 예습용은 물론 복습용으로 사용 할 수 있어요.

또, 계산력 연습용과 하루 일과를 준비할 수 있어서 더욱 좋네요.

 또, 일반 문제집의 반정도 되는 작은 사이즈라서 들고 다니기에 무겁지 않고,

위로 넘겨서 보는 문제집이라 공간도 차지하지 않아 좋더라고요.

먼저 아침 5분 수학에서 나의 목표를 세우고 작성하고나면 나의 실천 계획을 적어 볼 수 있는데요.

직접 적어보면서 목표를 세우고, 목표를 당성하기위해 어떻게 해야하는지 아이 스스로

지킬 수 있는 것들을 적으면서 다시 생각하게 해주더라고요.

그리고, 월간 일정표를 직접 적어 볼 수 있고

일주일별로 간략하게 하루 일과를 메모해 볼 수 있어요.

다이어리 느낌이 나서 좋더라고요.

아침 5분 수학 3학년 1학기 차례를 보면 몇백에서부터 나누기, 곱셈과 분수, 시간의 계산까지

학교 진도에 맞추어서 매일 조금씩 풀 수 있고요.

총 60일 분량으로 구성되어 있어서 하루하루 잘 챙겨서 한다면

나중에는 수학 계산력을 확인할 수 있을 거에요.

날짜를 빼먹지 않고, 꾸준히 해가는게 중요하겠죠. ​

먼저 소리내 읽기를 통해서 기본 개념을 배우울 수 있답니다.

간략한 설명과 그림 설명이 있어서 보면 금방 이해할 수 있어요.

그리고, 소리내 풀기를 통해서 계산을 해볼 수 있어요.

문제도 많은 양이 아니라서 충분히 5분 안에 다 풀수 있답니다.

또한 문제풀이를 도와주기위해 팁을 보고 문제를 풀면 도움이 된답니다.

문제를 다 풀고 나면 어제의 기록도 할 수 있는데요.

공부 시간과 책읽은 시간, 재미있게 놀은 시간까지 체크해 볼 수 있어요.

그래프를 색칠해 가면서 비교해 보기 좋더라고요.

또, 오늘의 준비를 통해서 무엇을 준비하고 미리 해야할  공부, 숙제를 한번 더 확인할 수 있어요.

하루를 시작하는데 준비할 수 있도록 도와주네요.

문제가 많지 않아서 아이가 스피드 하게 문제를 풀 수 있어요.

날짜도 체크할 수 있고, 문제푼 시간도 체크 할 수 있어서 스스로 공부 하면서 시간 관리도 할 수 있어요. ​

처음에는 과연 학교가기 준비하는것도 바쁜 아침에 수학 공부를 하고 가는게 가능할까?

의문이 먼저 들었답니다.

하루를 시작하는데, 보통은 학교갈 준비에 바빠서 아침에 공부를 시키지는 않으니까요.

그래서, 가능한지 테스트도 해 볼겸 학교갈 준비를 다 하고,  아침 5분 수학을 풀게 했답니다.

처음에는 아침부터 왠 수학 문제집이냐며 아이도 좀 놀래고 아빠도 놀랬답니다.

하지만, 5분 되기도 전에 이미 문제를 다 풀고는 시간체크를 하니 눈이 똥그래 지더라고요.

정말 부담없이 풀 수 있어서 좋더라고요.

공부하는 습관이 몸에 베이는  초등 신학습 지도 방법!

꾸준히 하면 나중에는 실력이 쌓여가는게 눈에 보일 것 같아요.

#초등수학, #아침5분수학, #오픈북, #자기주도학습, #신학습지도방법,

하루를 준비하는 아침 5분 수학에서는 소리내여 읽으면서 수를 정확하게 읽을 수 있고, 다시한번 생각하고 문제를 풀 수 있도록 도아주더라고요.

그냥 풀었을 때와 소리내서 읽었을때와는 또 다르네요.

반복된 계산법으로 계속 연습할 수 있어서 좋고, 아이 스스로 할 수 있어서 더 만족 스럽네요.

문제가 많은 문제집이었으면 당장 하기 싫다고 짜증부터 냈을텐데,

하루를 준비하는 아침 5분 수학은 간단하게 할 수 있고,

금방 끝낼 수 있어서 좋다며, 이것만 했으면 좋겠다고 하네요.

차례에 체크 리스트도 있고, 하루를 준비하는 아침 5분 수학 계산편으로 시작하면

하루가 더 알차게 느껴질거 같네요.

아이가 꾸준히 할 수 있도록 체크리스트를 챙겨가며  옆에서 점검해 줘야 겠어요.

어른이 되어야 알 수 있는 것들

어른이 되어야 알 수 있는 것들
조아라 지음, 난나 그림 / 꿈꾸는사람들 / 2018년 2월

어른이 되어야 알 수 있는 것들

조아라 글, 난나 그림

꿈꾸는 사람들

어른이 되어야 알 수 있는 것들은 아이들에게 꼭 읽어주고 싶은 바른 생활 고운 인성 동화인데요. 

읽으면서 아이가 느낀느 점들을 주인공들을 통해서 느끼고, 배울 수 있답니다.

꿈과 우정 사랑에 관한 이야기들로 구성되어 있어 이야기 마다 보면서

마음에 와 닿는게 ​아이들이 마음속을 속속 들여다 보고 있는 느낌이었답니다.

 신비한 마법의 인형 마야는 러시아의 인형 마트료시카인데요. 

선생님이 자리를 비우게 되면서 아이들에게 마법의 인형을 선물하고 가는데요. 

힘든일이 생기면 마야에게 도움을 청하라고 하는데요.

마야가 과연 아이들에게 어떤 도움들을 줄수 있을까요?

마야를 전부 일곱개 다 꺼내놓고 가장 작은 마야에게 입김을 불면 마법이 이루어 지는데요.

아이들은 각자 자기만의 고민들이 하나씩 다 있네요.

천재 소리를 듣는 도원이는 미래의 자신의 모습을 보면서 지금 내가 해야 하는게 무엇인지 느끼게 되는데요.

공부속에 파뭍히듯 지낸 모습에 친구는 하나도 사귀지 못하고, 정작 자신의 꿈이 무엇인지 잊고 지냈네요.

자신의 미래의 모습을 보면서 지금 당장 내가 해야 하는게 무엇인지 알수 있었네요.

 같은 반의 슬비는 자신이 걸그룹 처럼 되고 싶다고 생각하는데요. 요즘 여자 아이들이라면 한번쯤 다 생각하지요.

그리고 자신이 뚱뚱하다고 생각하면 다이어트를 하는데, 슬비도 똑같네요.

계속 굶고, 식사도 제대로 안하니 슬비는 운동을 하다 쓰러지게 되네요. 몸무게는 줄지 않고, 배는 고프고 말이죠.

마야와 자신의 미래의 모습을 본 슬비는 무작정 굶는게 옳지 않다는 것을 알게 되고, 다이어트에 대한 생각도 바꾸게 되네요.

그리고, 온 가족이 같이 식단관리와 운동을 하면서 다이어트 하기로 했네요.

지금 알고 있는 것들을 그때도 알았더라면...

어른이 되어야 할 수 있는 것들을 통해서 아이가 미래를 미리 다녀온 듯 싶고, 아이가 바른 생각을 할 수 있게 도와주네요.

미래를 보고, 현실로 돌아오면서 시간여행이 참 많은 것을 전해주는 구나 생각이 들었어요. 그래서, 우리 아이에게 꼭 권해주고 싶은 책이었어요.

당질 제한 슬리밍 레시피로 안전한 다이어트해요.

당질 제한 슬리밍 레시피 - 고기도 술도 OK!
마키타 젠지 지음, 오세웅 옮김, 우시오 리에 / 북드림 / 2018년 2월

당질 제한 슬리밍 레시피

마키타 젠지 지음

우시오 리에 요리

오세웅 옮김

북드림

당뇨병 전문 의사가 제안하는 안전한 다이어트

이제는 칼로리 제한보단 당질 제한이다.!

그 동안은 다이어트를 하면, 원푸드 다이어트 혹은, 칼로리가 높지 않은 레시피의 포만감을 주는 다이어트가 주된 방법이었다면,

 이제는 당질 제한 슬리밍 레시피를 통해서  탄수화물을 제한해 살 안찌는 체질로 만드는 식단을 통해서 다이어트를 할 수 있다. 

특히나 당뇨병 때문에 음식 먹을때, 늘 당을 신경써야 하는 분들에게 

도움이 많이 될 듯 하다. 

당질 제한만 잘 해도, 몸무게 감량은 정말 기쁠텐데요.

고기, 생선요리에 전골 요리, 술안주 까지

102가지의 당질 제안 레시피를 통해서 마음껏 먹고도 건강하게 살을 뺄 수 있다는 점이 참 맘에 듭니다.

우선 당질 제한 슬리밍 레시피를 하기전에 지금까지 알 고 있던 다이어트 상식은 버려야 하는데요.

보는 내내 우리가 가지고 있던 기준이 많이 다르고, 재료마다 당질 함량이 많이 다르다는 점을 알게 되었답니다. 

일반적으로는 메밀 국수가 칼로리가 낮아서 다이어트에 더 도움이 될거라고 생각하지만요. 메밀국수의 영양분은 대부분이 탄수화물이라  살찌는데 큰 영향을 주네요. 스테이크는 칼로리는 높지만, 단백질과 지방으로 이루어져 있네요.

당질 제한 식사를 하면서 나타나는 현상을 그래프와 설명을 통해서 확실히 알 수 있는데요.

당질 제한을 해야 하는 이유를 직접 느껴볼 수 있네요.

당질을 제한하면 살이 빠지는데요.  비만 호르몬이라고 할 수있는 인슐린이 분비되면서 포도당을 중성 지방으로 바꾸어 주는 역활을 하네요.

우선 다이어트를 시작할때 몸을 적응 시키고 시작하는게 좋은데요.

3일정도 해보면 몸의 변화를 직접 느낄 수 있다고 하네요.

갑작스런 당질 제한이 힘든사람을 위한 헬프 프로그램을 통해서 어떻게 식단을 조절 해야 하는지 참고할 수 있어서 좋아요.

또한 가장 많이 하는 다이어트시 변비 고민과 생각보다 체중이 줄지 않았을때의 Q&A를 통해서 도움을 받을 수 있네요.

레시피에서 맘에 드는 것 중 하나는 구운 요리 뿐만아니라 튀김 요리도 많다는 건데요.

튀김옷을 빵가루 대신에 건조 비지를 이용하면 좋네요.

또한, 고기와 생선 야채를 다양하게 이용 할 수 있어서 포만감도 느낄 수 있겠더라고요.

가장 손쉽게 할 수 있는 샐러드에서는  드레싱을 만드는방법이 간단하면서 쉽게 따라 할 수 있는 것들이라 활용하기에 좋았어요.

우리가 알고 있던 드레싱방법을 깨고 새로 도전해 봐야 겠어요.  

그 외에도 전골 레시피와 당질 제한을 위한 간식 레시피는 집에 있는 재료로 충분히 활용가능 한 것이라서 도움이 되었답니다.

당질 제한 슬리밍 레시피 통해서 이번 기회에 살 안찌는 체질로 다이어트 시작해야 겠어요.