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북마크하기 [100자평] 뱃살빼기 필라테스ｌ마이리뷰

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ckinam l 2017-05-23 02:22

https://blog.aladin.co.kr/779526175/9354298

뱃살빼기 필라테스
노수연 외 지음 / DH미디어(양원석) / 2017년 4월
평점 :
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현대인의 영원한 숙제이자 최고의 관심거리중 하나인 뱃살빼기를 위한 친절하고 자세한 가이드입니다. 매트와 짐볼을 이용한 뱃살빼기 방법이 상세하게 동작별 사진으로 설명이 되어 있어서 애독자로 하여금 쉽게 다가설 수 있도록 해줘서 뱃살 다이어트 진행에 맞춤형 메뉴얼이라고 생각합니다~!^^

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