📕 3.3.3 감사노트.좋은생각.=================================================스트레스를 없애는 비결로 알려진 감사.🔴 감사의 장점.1️⃣ 나에게 더 좋은일이 일어나게 한다.2️⃣ 더 아름다운 관계를 맺게한다.3️⃣ 더 행복 시간으로 나아가게한다.이렇게 좋은 감사를 안 할 이유가 없겠죠?저도 2년 전부터 감사일기를 기록하고 있는데요.첫 1년은 잠자리에 들기 직전 마음 속으로 오늘 감사를 생각하고 잠들었어요.그러다 노트에 감사를 적기 시작한지가 2년 정도가 되어 갑니다.일반 노트에 오늘일 중 감사한 일을 기록해 나갔어요.그러니 점점 감사한일을 찾고 감사한일이 생기도록 행동하게 되더라구요.🔴 3.3.3 감사노트는✔️ 오늘의 한마디로 용기와 지혜의 말들로 시작합니다.✔️ 나에게 고마운 일을 쓰면서 세상에 가장 소중한 나를 돌봅니다.✔️ 다른 사람에게 고마운 일을 쓰면서 내 주위에 소중한 사람들을 잊지 않습니다.✔️ 오늘 기억에 남는 일을 쓰면서 나의 소중한 역사 기록을 해 나갑니다.감사를 습관으로 만드는 100일의 감사 기록!오늘부터 당장 시작 해 보는건 어떨까요??매일 매일의 기록이 자신을 성장시킵니다.오늘도 감사합니다♥️@positivebook_insta🎀 본 도서는 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.