[100자평] 하루 3분 목펌핑

하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
나가이 다카시 지음, 강다영 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 1월

같은 자세로 오래 앉아있는 생활때문에 목이 뻐근할 때가 많았는데 이 책을 통해 좀더 건강한 몸관리를 할 수 있었으면 좋겠네요..설프 마사지로 중요한 목을 건강하게 관리할 수 있어 좋을 것 같아요~