[100자평] 나는 이제 마음 편히 살기로 했다

나는 이제 마음 편히 살기로 했다 - 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지
가바사와 시온 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2021년 3월

정신과 의사선생님 추천으로 읽어봤는데, 여기저기 다 밑줄 칠 정도로 만족하는 책.
도움이 많이 된다.