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내 아이를 위한 주의력 수업 - 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀, 2023 세종도서 교양부문
이임숙.노선미 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월
평점 : 
엄마의 말공부를 쓰신
이임숙 소장님과 주의력 전문가 노선미님의
새로운 책인 내 아이를 위한 주의력 수업~~
주의력이란
일상생활과 공부 과정에 매우 중요한 핵심적 인지능력으로
아이의 전두엽이 성장하면서 함께 발달해간다고 합니다.
아이가 자라는 동안 교사와 부모가 지속적으로 자극하고
훈련하여 자라나게 되는 주의력!!
주의력과 집중력이 서로 비슷해 보이지만
명확하게 다른 뜻을 가지고 있다고 하네요~
집중력은
좋아하는 것과 관심있는 것에 빠져드는 것이고
주변 상황을 그다지 고려하지 않고도 빠질 수 있는 것이랍니다.
그런데 주의력은
필요한 과제나 싫어도 해야 하는 목표에
초점을 맞추는 일이며 주변의 자극에 흔들리지 않고
과제 수행에 필요한 것에 정신을 몰두 할 수 있는 힘을 말하지요.
이 책에서는
실제 상담 현장에서
아이의 주의력을 어떻게 높이고 있는지
그 훈련과정과 구체적인 방법을 알려주고 있어 좋았어요.
너무 어렵고 복잡한 방법이 아니라 우리가 이미 하고 있는 것들도
많이 있어서 놀랐어요.
이미 많이 하고 알고 있는 다양한 놀이들이
우리 아이들의 주의력을 키우는데
많은 도움이 된다는 사실을 알게 되었지요.
이임숙 원장님의 따뜻하고 단단한 대화법으로
마음은 따뜻하게 해주면서 경계는 단단하게 해주는
대화법과 훈육법을 배울 수 있어서 좋았답니다.
실제로 아이에게 해줄 수 있는 말이 그대로
나와있어서 도움이 많이 되더라구요.
아이와 재미있게 하곤했던 입체 사목놀이와
같은 그림찾기 게임인 일명 메모리게임을 함께 하면서
주의력을 자연스럽게 키우고 있었는데 그걸 이 책을 통해서
비로소 알게되었답니다.
무엇보다 가정에서 쉽게 함께 할 수 있는
주의력을 키우는 활동들을 소개하고 있어
아이와 앞으로도 더 해볼 예정이에요.
그리고 내 아이를 위한 주의력수업에
별책부록이 따로 있어서
함께 아이와 적어보면서 주의력 키우기를
해볼 수 있어서 좋았어요.
별책부록에서는
아이들의 주의력에 큰 영향을 주는 스마트폰을
어떻게 관리하고 사용하면 좋은지 생각해볼 수 있도록
도와주어서 좋았어요.
함께 스마트폰 사용 서약서에 작성도 하고
시간 사용도 적어보면서 좀더 줄여보기로 했답니다.
주의력은
결국 아이가 처음부터 가지고 태어나는 것이 아니라
성장과정에서 꾸준한 연습을 통해서
훈련되어 나가야 하는 것이었어요.
일상생활속에서 다양한 놀이를 하면서 자연스럽게
주의를 기울이는 방법을 익히고 주의력을 게속 높여가도록
도와야하는 것이 부모의 역할이겠지요.
주의를 잘 집중하는 아이, 마음먹으면 끝까지 해내는 아이라고
스스로 믿을 수 있도록 도와주는 부모가 되고 싶네요~
내 아이를 위한 주의력 수업으로
지금부터 우리 아이의 주의력을 키워주시는 건 어떨까요?