우울증 벗어나기

우울증 벗어나기
해롤드H.브룸필드 외 / 아카데미북 / 1998년 3월

이 책은 우울증에 대한 치료를 촉구하는 책이다 자신이나 혹은 주위의 누군가가 우울해할때,정말 임상적으로 우울증이라고 생각된다면 전문가의 치료를 받아야 할 것이다
이 책은 그런 전문가의 치료를 받기전에 자신을 돌아보게 하고,치료를 받게 되는 경우 가져야 하는 자세에 대하여 이야기하고 있다일반인들에게 우울증이 치료할 수 있는 질병임을 인식하게 하고,감기나 또는 다른 질병처럼 단지 정신적으로 아픈것임을 일깨우는 책으로,그리고 반드시 우울증은 아니더라도 삶이 고달프고 힘들때 여유롭게 자신을 돌아보고 사랑할 수 있는 방법을 제시하고 있다정신과 질환이라고 하면 아직도 가지고 있는 선입견들을 불식시키고자 한다면,그리고 자신의 정신 건강에 대하여 관심이 있는 분이라면 일독을 권하고 싶다