[100자평] 함께 있으면 마음이 편안해지는 사람

함께 있으면 마음이 편안해지는 사람 - 시간이 지나도 다시 만나고 싶은 당신으로
사이토 시게타 지음, 김슬 옮김 / 다른상상 / 2022년 6월

내 마음의 주인으로내 마음을 편안하게 하는 방법들을 안다면나 또한 함께 있으면 마음이 편안해지는 사람이 될것이다.그런 마음 공부를 위한 책으로함께 있으면 마음이 편안해지는 사람 책을 추천해 본다.

[100자평] 나의 친애하는 비건 친구들에게

나의 친애하는 비건 친구들에게 - 신념을 넘어 서로에게 연결되고 싶은 비건-논비건을 위한 관계 심리학
멜라니 조이 지음, 강경이 옮김 / 심심 / 2022년 5월

사회 심리학자이자 비건 운동가멜라니 조이는 비건 친구들이 받고 있는 관계에서 오는 상호작용간에 불협화음을 심리학적으로 잘 적용하여 이해하기 쉽게 썼다. 난 비건이건 논비건이건을 떠나서 이 책은 비건 논비건의 관계의 문제가 아닌 인간관계에서도 크게 도움이 되는 심리학책이라고 본다.

나의 친애하는 비건 친구들에게

나의 친애하는 비건 친구들에게 - 신념을 넘어 서로에게 연결되고 싶은 비건-논비건을 위한 관계 심리학
멜라니 조이 지음, 강경이 옮김 / 심심 / 2022년 5월

세상의 가장 깊숙한 상처까지 치유할 수 있다. 회복 탄력성 있는 관계 만들기에 전념하다 보면 사람들은 사랑의 실천에 마음을 다하게 된다. 이 과정은 당신이 더 높고, 더 깊은 자아를 갖도록 돕는다. 사랑은 사람들을 현존presence의 상태로 이끈다. 현존할 때 사람들은 미래에 대한 생각이나 과거의 기억에 정신을팔지 않고 지금 이 순간 바로 여기에 존재한다. 불교 신자들은 이런 상태를 마음챙김mindfulness 이라 부른다. 현존은 인간의 이상적인 상태다. 현존할 때 사람들은 머리와 가슴을 열고 안정감을 느끼며 자신과 다른 사람들, 그리고 세상과 완전히 교감한다.

나의 친애하는 비건 친구들에게

신념을 넘어 서로에게 연결되고 싶은

비건-논비건을 위한 관계 심리학

사회 심리학자이자 비건 운동가멜라니 조이는 비건 친구들이 받고 있는 관계에서 오는 상호작용간에 불협화음을 심리학적으로 잘 적용하여 이해하기 쉽게 썼다. 난 비건이건 논비건이건을 떠나서 이 책은 비건 논비건의 관계의 문제가 아닌 인간관계에서도 크게 도움이 되는 심리학책이라고 본다. 연민과 공감을 경험할 때마다 상처의 일부가 치유된다는 구절에서도 모든 관계를 상처를 안아줄 수 있는 연민과 공감이 얼마나 중요한지를 다시금 깨닫게 해 주었으며 각자의 색안경을 쓰고 있음을 알고 세상을 안경을 벗도 인정과 받아들임 또한 중요함을 알게 해주었다.

창업은 일상이다

창업은 일상이다
심규진 지음 / 좋은땅 / 2022년 5월

예전 회사를 그만두면 치킨집을 내서 골목골목마다 퇴직자들이 치킨집 개업해서 폐업한다는 이야기를 들은 적이 있다. 요즘 난 아이들이 커가고 나와 남편이 나이를 먹으면서 이런 저런 생각들을 한다. 나이가 들어 아이들이 필요한 것을 해 줄 수 없을까봐! 모든것이 돈과 달려 있는 문제이다.

1. 하루 중 나의 관심사는 무엇일까?

2. 일상생활 속에 내가 즐거운 순간은 언제인가?

3. 혹시 내가 좋아하면서 잘하는 것이 있을까?

위에서 했던 질문지를 보면서 난 한참을 고민해 본다.

내 관심사는? 즐거운 순간? 내가 좋아하면서 잘하는 것?

이 모든것들을 하면서 돈을 벌 수 있는 창업을 한다면 얼마나 좋을까?

이 책을 읽고 여러 사레를 읽으면서 고민도 혼자하면 해결되지 않는다는 것을 알았다. 경험을 한 사람들의 조언이 필요하고 도움을 받아 창업의 길도 일상처럼 편하게 시작해 보면 되지 않을까? 항상 머리속에만 있던 생각들을 그려가면서 구체화 된 실물을 만들어 낼 때가 시작되었다.

내가 좋아하면서 잘하는 것들을 모아모아 멘토들을 만나 창업을 할 수 있지 않을까? 다시한번 나를 꿈꾸게 한다.

[100자평] 안나라수마나라 1

안나라수마나라 1
하일권 지음 / (주)태일소담출판사 / 2011년 7월

아이의 마음처럼 내가 아이라면...
모든것을 마법처럼 가난도 벗어나게 할 수 있게 해달라고... 빌고 또 빌고 있진 않았을까?
안나라수마나라 결말이 기대되어
만화책을 손에서 놓지 못하고 빠르게 읽어나간다.