[서평] 인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 여름편 1

인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 여름편 1 ㅣ 인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 여름편 1
탑클래스 두뇌발전소.대한치매협회 지음 / 동양북스(동양문고) / 2025년 6월

※ 동양북스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

평소에 알고 있던 게 갑자기 생각나지 않을 때의 느낌을 아시나요?

저는 임신을 하고 아파트 공동현관 비밀번호를 순간 잊어버려서 안절부절못했던 경험이 있어요.

그래서 대화를 하다가 자꾸만 단어를 잊어버려 당황스러워하는 우리 엄마의 기분을 알 것 같기도 해요.

나이가 들수록 자꾸만 감퇴되는 부모님의 인지 건강을 위해 이 책을 마련해 선물해 드렸어요.

<인지건강 증진을 위한 두뇌훈련 여름편 1>은

유투브 누적조회 2200만 뷰를 자랑하는 탑클래스 두뇌발전소에서 대한치매협회와 함께 만들었어요.

순서 맞히기, 낱말 찾기, 숨은 그림 찾기, 다른 그림 찾기, 초성 게임, 미로 찾기, 숫자 빨리 짚기 등등..

이 책에는 하루 15분 남짓 시간을 투자해 가볍게 도전할 수 있는 25가지 재미있는 두뇌 게임이 들어 있어요.

'여름 편'인 만큼, 여름과 관련된 단어와 그림들도 자주 보이네요!

저에겐 아직 쉬워 보이지만, 인지 건강 증진이 필요한 분들께는 적당한 난이도의 즐거운 퀴즈 시간이 될 것 같아요.

엄마께 선물해 드렸더니 적적할 때 시간을 즐겁게 때우기 딱이고,

동시에 인지 건강에도 도움이 되니 굿굿이라며 좋아하셨어요^^

이런 책은 여러 권 갖다 줘도 환영이라면서 말이에요~

부모님께서 의미 있게 시간을 보낼 수 있는 책이라서 선물한 저도 뿌듯했어요.

중간중간에 배치된 쉬어가기 코너에는 두뇌 휴식을 위한 명언과 명상이 마련되어 있어요.

100세 시대를 넘어 120세 시대를 살고 있는 우리들인 만큼,

부모님께서도 정신이 더욱 건강하게 여생을 사시면 좋겠다는 생각이 들어요.

기억력이 감퇴되지 않도록 예방하는 것은 물론,

기억력이 서서히 저하되고 있다면 최대한 속도를 늦출 수 있도록

이 책을 부모님께 선물해 드리길 추천해요♡