[100자평] 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트

쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 - 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
이동훈(쏘팟) 지음 / 21세기북스 / 2020년 6월

책 제목에서의 하나는 탄수화물, 그 중에서도 식이섬유를 제외한 당질을 의미한다. 최근 이슈인 저탄고지와도 유사한 점이 많으나, 다이어트용 서브웨이 메뉴를 추천한다거나 요거트 및 버터 제품을 콕 집어준다거나 하는 소소한 꿀팁이 있어 읽는 재미가 있다. 한의사답게 부록으로 다이어트 한약에 대한 설명을 실어둔 것도 이 책의 장점이다.

[100자평] 아무 일 없는 것처럼

아무 일 없는 것처럼 ㅣ 지혜사랑 시인선 213
박금선 지음 / 지혜 / 2019년 12월

‘슬픈 여름‘ 편을 보고 울었습니다. 전화드려야지...

[100자평] 장사특강

장사특강
이여영 지음 / 맛있는책방 / 2018년 2월

월향, 문샤인, 문차이나 등 외식분야에서 다양한 도전을 하고 있는 이여영 대표의 책이다. 전통주점 월향을 운영하며 느낀 노하우 및 장사를 하는 이의 자세에 대해 가감없이 서술했다. 최근 윤식당을 보면서도 느끼는 거지만 먹는 장사가 가장 어려우면서도 또한 가장 보람된 일이 아닐까.

[100자평] 기적의 숫자 리딩

기적의 숫자 리딩 - 하루 10분, 읽기만 해도 인생이 바뀌는
차서신호체계연구소 엮음 / 앵글북스 / 2016년 4월

숫자를 읽는다고 과연 이게 되나 싶은 의심이 들기도 했는데, 스트레스 읽기 시작한지 이틀 째인데 뭔가 마음이 차분해지는 기분이다. 아직은 긴가민가하지만... 한 달 정도는 해봐야겠다.

[100자평] 오베라는 남자

오베라는 남자
프레드릭 배크만 지음, 최민우 옮김 / 다산책방 / 2015년 5월

오랜만에 낄낄 웃다 울 수 있는 책을 만나서.