[100자평] 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트

쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트 - 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
이동훈(쏘팟) 지음 / 21세기북스 / 2020년 6월

책 제목에서의 하나는 탄수화물, 그 중에서도 식이섬유를 제외한 당질을 의미한다. 최근 이슈인 저탄고지와도 유사한 점이 많으나, 다이어트용 서브웨이 메뉴를 추천한다거나 요거트 및 버터 제품을 콕 집어준다거나 하는 소소한 꿀팁이 있어 읽는 재미가 있다. 한의사답게 부록으로 다이어트 한약에 대한 설명을 실어둔 것도 이 책의 장점이다.