- 훨훨날아

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    북마크하기 [100자평] 간고등어 코치 운동의 정석ｌ마이리뷰

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    훨훨날아 (이메일 보내기) l 2013-04-19 00:42

    https://blog.aladin.co.kr/778585187/6317769

    간고등어 코치 운동의 정석 - 신개념 몸짱다이어트 30일 플랜
    최성조 지음 / 청림Life / 2013년 1월
    평점 :
    품절


    특별한 기구 없이 집에서 가볍고 꾸준한 실천으로 몸을 만들기 위한 책. 좀 더 강도 있는 운동을 원하는 사람에게는 비추

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