아인슈타인은 이렇게 말했다. ˝나에게 세상을 구할 수...

아인슈타인은 이렇게 말했다. "나에게 세상을 구할 수 있는 단 한시간이 주어진다면, 55분은 문제를 정의하는 것에 사용하고 나머지 5분은 그 문제를 푸는 데 쓸 것이다."
해답보다 질문이 더 중요하다는 것을 깨달을 때 우리는 선진국이 될 수 있다.
- P21

[오늘의 한문장] 삶을 사랑하는 기술

마틴 세리그먼은  행복에는 다섯 가지 버전이 있다고 말하며,
각 단어의 머리글자를 따서 PERMA라고 부른다. P는 긍정적인 감정Pestive emotion, 또는 에피쿠로스철학적 의미로 기분이 좋은 상태를 가리키며, E는 참여Engagement 또는 어떤 활동에 몰입하는 느낌, R은 관reationship, M은 의미Mearning 또는 가치 있는 고결한 명분을 위해 노력한다는 기분, A는 성취Achievement를 가리킨다. 그는 이 다섯 가지는 과학적으로 측정할 수 있고, 좋은 삶은 이 다섯 가지 중 몇 개가결합된 것이라고 말한다. - P347

[오늘의 한문장] 삶을 사랑하는 기술

먼곳에서 찾을 필요없이 울 정치사에서도 사례를 찾아볼수있다.

정치를 하는 사람은 사람들의 공격을 받을 텐데, 그렇더라도 남들에게 나쁜 감정을 품지 않는 게 좋다고 얘기한다. 나쁜 감정을 품으면국정 운영이 국가의 이익보다는 개인적 편견에 따라 흔들릴 것이기때문이다. 고든 브라운 Gordon Brown 과 토니 블레어 Tony Blair가 사적인적대감을 갖고 국정을 운영한 결과 국가에 어떠한 해악을 초래했는지 생각해보자. 영국의 부총리 닉 클레그Nick Clegg는 자신이 언론으로부터 애정 넘치는 관심을 받던 존재에서 동네북으로 전락했다는사실에 크게 충격받은 모양이다. 그런 게 정치다.  - P316

[오늘의 한문장] 삶을 사랑하는 기술

우리는 실패자로 보이는 것을 두려워한다. 그래서 모르는 사람들에게 인정받기 위해서 최대한 부유하고 성공한 사람처럼 보이려 애쓰느라 평생을 바친다. 경제학자 팀 잭슨Tim Jackson 의 말을 빌리면, "사람들은 관심도 없는 사람들에게 오래 남지도 않는 인상을 주기 위해서 필요하지도 않은 물건을 없는 돈을 들여서 산다. 애덤 스미스 자신도 사람들이 막상 ‘성공‘ 하고 부자가 되고 나면 그전보다 더행복하다고 느끼지 못하는 경우가 많다는 걸 인정했다. 오히려 전보다 행복하지 않을 수 있고, 더 불안해지고 짜증을 잘 내고 스트레스를 더 받을 수도 있다. 자신이 환상을 좇고 있었고, 상상 속의 군중을기쁘게 하려 했다는 걸 깨달을 수도 있다. 하지만 스미스는 이런 거짓 꿈을 추구하는 것도 좋은 일이라고 판단했다.  - P261

아우렐리우스 자신이 어떤 문제가 너무 심각하게 생각될...

아우렐리우스 자신이 어떤 문제가 너무 심각하게 생각될 때마다 실천한 방법이다. 그는 스스로에게 이렇게 말했다. "우주에서 바라보면 아시아와 유럽은 작은 구석에 지나지 않고,
태평양의 물도 한 방울밖에 되지 않으며, 아토스산은 작은 흙덩어리일 뿐이다. 그리고 길게 느껴지는 시간도 영원 속에서는 핀 끝만 한순간일 뿐이다. 모든 것은 사소하고 변덕스러우며 쉽게 상한다."
- P182

 마르쿠스 아우렐리우스가 스스로에게 말했듯, "너의 정신은 네가 습관적으로 하는 생각을 닮게될 것이다. 영혼은 그 사람이 지닌 생각의 색으로 물들 것이기 때문이다. 그러니 영혼을 [지혜로운] 생각들 속에 담그도록 하라" 바라건대, 아우렐리우스가 제안하는 자발적이고 의식적인 세뇌와 무의식적이고 본의 아닌 세뇌 사이에는 윤리적으로 중대한 차이가 있을 것이다.  - P211