내 마음에도 괴물이 있는 듯.

마음속에는 괴물이 산다 - 불안과 콤플렉스에서 탈출하는 자신감의 심리학
한덕현 지음 / 청림출판 / 2013년 3월

책 제목이 땅겨 구입하게 된 책.

스포츠 선수들을 예로 들어 이야기를 풀어나가고 있다.

일상 생활속에서 살아가는 나로서는 ...

스포츠를 하는 선수들에게 도움이 많이 될 만한 내용인듯 싶다..

요즘 삶에 대해 다시한번 생각하는 시간들이 많아졌다.

이 책을 읽고 나서 참고 할만한 내용은

결국 나 자신을 알아야 한다는 것.

나를 먼저 분석해봐야 한다는 것.^^