<자기암시> 에밀쿠에 지음, 김동기. 김분 옮김, 하늘 아래

자기암시 - 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까
에밀 쿠에 지음, 김동기.김분 옮김 / 하늘아래 / 2020년 6월

<자기암시> 

에밀쿠에 지음 

김동기. 김분 옮김 

하늘 아래


자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까

이 책은 독자가 스스로 몸과 마음을 치유하기 위해서 읽어야 되는 책이기도하고, 독자가 인생을 보다 잘 정리정돈 하면서 하루하루를 잘살아가기 위해서 읽어야 될 책이다.  모든 것은 상상하는대로 이루어진다라고 하는 저자는 병든 몸과 마음도 자기암시로 치유할 수 있다고 했다. 저자인 에밀 쿠에는 1920년대에 프랑스의 작은 마을에서 약제사로 일하면서 수많은 아픈 사람들을 치유했다. 그 당시에  약의 플라시보효과를 알았고 치유에 적용을 했다.그는 일찌기 인간의 마음의 위대성을 알아냈고 마음을 움직여 몸을 치유하는데 작용을 했다. 상상의 거대한 힘은 무의식에 작용을해서 어떤 일을 이루어지게도 하고 실패하게도 한다. 그 이론은 그 당시에는 비웃음을 사기도 했지만 추종자들에 의해 이어져왔다. 현대에는 심리학자, 정신의학자들이 의해 과학적으로 증명되고 있다.



이 책에서는 자기암시 힘을 알려 주면서 어떻게 하면 자기 암시를 이용해서 인생을 바꿀 수 있는지 알려 준다.
스스로 무의식의 세계를 변화시키는 것은  스스로를  치유하기도 하지만 다른 사람을 치유하여 주기도 한다. 이 책에서는 자기 암시를 어떻게 이용할 수 있는지,  어떤 곳에 이용할 수 있는지를 알려 준다. 질병을 치료하는 데 이용할 수 있고, 정신을 변화시키는데도 가능하다.  또한 자녀들을 위해서도 암시를 사용해서 좋은 방향으로 이끌 수 있는지 알려 준다. 또한 자기암시를 실천하는데 있어서 어떤 방법으로 할 수 있는지를 알려 주는데,  어렵지 않아서 배우고 바로 적용할 수 있다.
 암시와 자기암시를 구분해서 설명을 해 주는데 자기암시는 '스스로에게 생각이나 의도를 주입시키는 것' 이다.

2002년 월드컵 때 전국민이  '꿈은 이루어진다!' 라는 플랫카드를 보며 응원을 했다. 전국민이 같은 꿈을 꾸고 같은 상상을 했다. 모든 곳에 자기암시의 힘을 이용하라고 한다. 이를테면 어떤 일을 하고자 할 때 엄청 쉬운 일이라 생각하라고한다. 그러면 보다 쉽게 이루어지는 것이다. 어렵다고 생각하면 필요한 것의 열 배, 스무 배의 힘을 쓰며 낭비하게 되니까.

이 책에는 에밀 쿠에의 추종자들이 내세운 의식작 자기암시 수행법이 아주 자세히 묘사되어있다. 또한 성공의 길을 걷기 위한 방법으로 습관을 바꾸라고 말한다. 또한 새로운 나를 만들기 위한 행동 규칙 13가지도 알려 준다.
당장 실천해야할 것들이다. 쉽다고 생각하며 얼른 실천해봐야겠다.  나의 무의식세계를 통해 건강한 마음과 몸을 만들기 위해.

고맙습니다.

저는 네이버카페<북뉴스>를 통해 <하늘아래>가 제공해주신 책을 읽고 이 글을 썼습니다.