[이 글은 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]2017 노벨 경제학상을 수상한 행동경제학자 리처드 탈러와 법률가 캐스 선스타인의 공동저서 《넛지》는 인간은 실제로는 비합리적인 선택을 할 수 있기 때문에 리더들이 부드러운 개입인 '넛지'를 통해 올바른 행동을 유도해야 한다는 내용으로 세계적인 열풍을 일으켰다.《룩 어게인》은 스테디셀러 《넛지》의 후속작으로 기존의 규범에 맞서 싸우는 '탈습관화'에 대해 풀어낸다. 저자 캐스 선스타인과 인지신경과학 교수로 뇌과학자 탈리 샤롯의 공동저서 《룩 어게인》의 변화를 만드는 힘은 이 시대에 꼭 읽어봐야 할 책이라고 생각한다. 이 책은 익숙한 것(습관화)에서 벗어날 때 인생의 변화가 일어나며 변화야말로 혁신으로 이어진다고 말한다. 이 책은 웰빙(행복과 회복의 조건), 생각과 믿음(진실과 거짓 프레임), 건강과 안전(생존과 도전 사이의 균형), 사회(더 나은 세상을 위하여) 4부로 구성해 탈습관화의 필요성에 대해 설득력있게 서술하고 있다. '당신의 인생에서 최고의 날은 언제였는가?'라는 질문을 던지며 시작한다. 결국 짜릿했던 최고의 날들도 반복되고 습관화된다면 그저그런 날이 되기에 탈습관화를 가져올 수 있다면 어떤 변화를 가져올 수 있을지에 대해 구체적인 사례를 들어 설명해 설득력을 높이고 이해를 도와 어렵지 않게 읽을 수 있었다.잦은 출장으로 소소한 것들을 즐기는 줄리아와 일상에서 벗어나는 일이 거의 없는 레이첼, 두 삶을 통해 탈습관화를 통해 일상의 작은 즐거움들을 발견하고 세상의 아름다움에 감사하며, 삶의 활력을 되찾을 수 있다는 것을 설득력있게 제시해 탈습관의 중요성을 깨닫게 한다.사고의 습관화를 극복하기 위해 창의성이 필요하며 창의성은 작은 일상의 변화를 통해도 효과가 있음을 실험을 통해 제시하기도 한다. 한번 뿐인 인생을 보다 즐겁게 살기 위해서는 탈습관화가 필요하다는 것을 인식하고 새로운 경험을 통한 행복 찾기를 꾸준히 해야겠다는 생각이 들었다. 익숙해져 습관화가 되면 감사와 기쁨을 잃게 되고 삶은 지루해지기 때문이다. 이 책의 저자는 새로운 경험을 중시하고 독서도 새로운 자극을 주는 방법이라고 말한다. 《룩어게인: 변화를 만드는 힘》를 통해 나의 습관화된 일상에도 변화가 필요함을 깨닫고 일상에서 할 수 있는 작은 것이라도 새로운 시도를 꾸준히 해야겠다는 생각이 들었다. 탈습관화의 필요성과 중요성에 대해 인식하게 하는 이 책은 삶의 변화를 통해 행복을 찾도록 도와주는 책이다.