공부는 멘탈 게임이다

공부는 멘탈 게임이다 - 나 혼자 레벨 업하는 전교 1등 의대생의 공부 비법
임민찬 지음 / 데이스타 / 2024년 6월

해보자. 공부😊

1학기때 시험이 없는 막내, 중1
그러나 그대로 있으면 안된다~~아.


가끔 인강 듣고 요점 정리 하고
문제 풀고 했는데;;


그것이 아니었어요~
공부 꼭 챙겨야 해요.



✅책 내용보기

✔중등 가기전 챙겨야 할 공부와
공부습관 잡기

✔중등 과목별 공부법과 교재 추천
인강 추천
▶이건 완전 체크해서 알아둬야 할 것
(내용이 가득 입니다)


✔중등 시험 A등급 받는 방법
✔고등 최상위 등급 받는 중등 공부
▶(우리아이도 이렇게 되고 싶다🤣)



이것만 봐도 어마어마 하죠~
저는 이런 로드맵이 너무 좋더라고요.

참고해서 보면서
저의 아이들 공부에 넣기도 해요😊


✔공부법 뿐 아니라 마음 잡는 방법,
멘탈 잡는 방법에 시험 실전 연습이
좋았어요.


큰 아들, 둘째 아들 한 번도 안 해봤어요.
둘째와 셋째 2학기 중간 고사 전에
저도 실전 연습 해야겠어요.


🌸이런 팁들 좋죠?
역시 엄마는 독서를 해야 합니다.
함께 이 책 읽어봅시다.

공부의 뇌과학

공부의 뇌과학 - 똑같이 공부해도 성적이 2배로 오르는 아이들의 비밀
양은우 지음 / 카시오페아 / 2024년 6월

공부도 효율적으로


작업 기억이 공부머리.

작업 기억을 어떻게 높일까요❓

1.언백훈련
2.과제 전환 훈련
3.스트룹 테스트
4.의미 단위 읽기
5.기억 폭 확장 훈련
6.카드 짝 맞추기


이 중에서 제일 잘 아는 건
'카드 짝 맞추기' 일 꺼에요.
카드를 한 장 뒤집어 보고 덮어 놓고
또 한 장 뒤집어 보고..
같은 짝 찾기.



또 스트룹 테스트도 아실 것 같아요.
노란색의 '초록' 글자를 보고
노랑이라고 맞추기


오~ 상상만 해도 뇌가 움직여요😮


이 훈련들은 평일 하루 30분씩하면
공부머리가 많이 발달된답니다.




👏사춘기 온 아이들~

청소년의 주기 리듬으로 공부를 하면
좋다고 해요.

저의 아이 셋이 청소년이라
이 주기 리듬이 제 눈에
쏙~ 들어오더라고요.


청소년 주기 리듬으로
공부 계획 잡아봐요😊




🦋뇌를 효율적으로 사용하면
공부할 때 진짜 좋아요.

똑같이 공부해도 성적이 오르는
두뇌 활용법

우리가 읽고 아이에게
알려줍시다.

백일편지

백일 편지 - 수능 d-100, 이런 마음으로 하루를 살자!
김호진 지음 / 펜타클 / 2024년 6월

수능 D-141


수능이 다가오고 있어요.

수능일이 가까워질 수록
아이들은 불안해 해요.


'내가 잘 하고 있는 걸까?'
'시험을 못 치면 어떡하지?'


이런 마음을 다 잡아 주는 글.
하루 2페이지로
긍정의 힘을 올릴 수 있어요.



🦋이 책을 만나기 전에
저는 우리 아이들에게 아침마다
좋은 말을 공유해요.
(이 내용 저번 피드에도 적었어요😊)


큰 아이가 공부하기 전에
좋은 말 읽으면
힘이 난다고 했거든요.


그래서 제 눈에
이 책이 더 쏙 들어왔어요.



👏고3 아이들
힘내자!

좋은 이야기를 읽고
마음을 다스리자.

'넌 잘될 꺼야.'



🐣주위에 고3 아이가 있으면
선물용으로 좋아요.

무엇보다 마음 다스리는게
제일 중요하거든요.



🐳엄마의 응원

큰 아들!
우리 아들!

넌 잘 해낼꺼야.
언제나 파이팅💯



🎉대한민국의 모든 고3 아이들
힘내자!

결국 성공하는 사람들의 원칙

결국 성공하는 사람들의 원칙 - 그럼에도 불구하고 해내는 12가지 삶의 태도 ㅣ 짐 론 자기계발 시리즈 2
짐 론 지음, 유지연 옮김 / 오아시스 / 2024년 6월

성공을 더 배워봅시다😊



✅성공은 확고한 품성을
만드는 것.



✔품성이란?
불필요한 자질을 다듬고 또 다듬어
깊은 곳에 자리한 본질이 드러난
모습이다.
즉 노력을 결과물이에요.



'나'라는 조각상을 만들기 위해
불필요한 부분을 깎아내고
필요한 것을 채우면서
만들어 나가는 것.



👏여러분들은 요즘 어떤
좋은 것들을 채우고 있나요?




전 우선 저녁에 가족의 시간을
가질려고 노력해요.
그리고 매일 적게 된 감사일기.

오전에는 독서 한 시간을 하고
편안한 쉼의 시간도 가져요.




🐣특히 독서를 더 깊게 할려고 해요.
한 문장씩 정성껏 읽으면서
좋은 말도 적어보고
생각도 전보다 더 많이 하고 있어요.


좋은 말은 모임 특 방들과
스토리에 아침마다 올리고 있어요.
그리고 우리 아이 셋에게
매일 보내요.



🦋저희 큰 아들은
7시쯤 학교 도착해요.


도착 후 엄마가 보낸
좋은 말을 읽으면
마음이 차분해져서
공부가 잘 된다는 말을 했어요.🎉


이 말을 들은 후
엄마인 전 더 열심히 독서를 하고
의미가 있는 말을
꼭 뽑아 냅니다.

나의 아이를 위해.🌸




🐳책 내용중
작가님께 재정적 성공을 거두기 위한
조언을 요청하면 2가지 질문을
한다고 해요.


첫번째, 1년에 얼마를 벌고 싶은가요?
두번째, 어째서 그 돈을 벌고 싶은가요?



전 동기부여가 가족이에요.
그리고 저와 함께하는 스터디가족들,
독서모임 가족들, 또 이웃님들이에요.



여러분의 동기부여는 무엇인가요?
같이 공유해봐요.
(저와 비슷하실 듯해요😊)



💯이 책의 인생 레벨업 방법을
배워서 우리 모두 함께
오래 가봅시다.

모두 좋은 밤 되세요🌈

생기부 고전 필독서 30

생기부 고전 필독서 30 한국문학 편 - 명문대 입학을 위해 반드시 읽어야 할 ㅣ 생기부 고전 필독서 1
배혜림 지음 / 데이스타 / 2024년 5월

바쁜 고등을 위한 책 😍


고등학생이 되면
학교, 학원 공부하느라
독서 시간이 부족해요.



그래서 독서도 효율적으로
해야 해요.


고등 고전 필독서라
몇 일전 읽었던 초등 고전과는
레벨이 진짜 다르네요. 😂



30권의 책이 담아져 있는데요.
책 목록을 보고 그 중
먼저 읽고 싶은 것을 골라
읽을 수 있어요.


이 책을 먼저 읽고
고전책을 읽으면
훨씬 이해도 빠르고
빠른 독서 진행이 됩니다.



중,고등학생이 되면
독후기록을 작성해서
학교 관련 사이트에 올려요.



그러면 관련 과목 선생님께서
읽으시고 생기부에 반영해서
적어주세요.



고동학생들의 시간 절약 독서.
이 책으로 이해를 먼저하고
읽어봅시다.



👏점점 중요해지는 독서.
생기부에 독서를 필수로 해야하고요.

그럴려면 우리 유치부, 초등부터
반드시 독서 습관 가져야 해요.


어릴 적부터 부모가 아이와 함께
온 가족의 독서 시간을 가져 봐요.