저자는 이런 불안을 다루는데 글쓰기를 강조하였다
도서를 열어보기 전에는 최근에 많이 나오는 필사도서인가 할 수도있겠으나 , 저자 장신웨는 심리전공자로서 불안과 글쓰기를 연결하여 도움받을 수 있는 메시지를 전하고 있다
글쓰기를 먼저 언급하기보다 왜 우린 열심히 살고있는데 그만큼 더 불안애 하는지 알려준다
이부분은 불안에 대해서 잘 이해할 수 있는 기본기를 제공하는 것 같다
누군가가 지금 불안하다면,
누군가 내옆지기가 불안해하고 있다면,
언젠가 우리에게 만약에 불안이 찾아 온다면
그건 밀어낼 감정은 아니란 것이다
잘 다루면 된다
인터넷 불안시대 파트에 특히 공감 되는 내용들을 접할수 있게 될것이다
저자의 메세지에 특별히 동의되는 부분은
따르면 세상은 빨라지고 빠르게 일처리를 하면서 물리적 거리도 줄었고 시간도 많아졌다
그러나 사람사이의 감정은 옅어 졌고
사람들은 마음을 소통하지 않고 있고
관계의 중요성은 무시되고
진정어린 대화는 줄어들었다는 것이다
저자가 말하는 이부분 이세대는 진정 우리의 모습이 아닌가 생각하게 되는 지점이다
사실 세련된 공허함이란 단어는 오랜 시간 한국에만 진단이 있다면 화병과 빈둥지 증후군 처럼 특정 세대에서나 볼 수 있는 현상 이었는데 이제는 전 생애에서 경험 하고 있다는 생각이 든다
불안에 대해 이해하고, 왜 불안해졌는지 , 무얼하면 되는지 메시지를 전하는 가운데
저자가 이야기 하는 것처럼 글쓰기는 나를 회복시기는 근본적인 방법이란 결론에 도달한다
기록과도 어느정도 연결되는 실행방법으로 글쓰기가 얼마나 우리의 감정, 불안을 해소시키고
불안과 구르며 편안함으로 이동할 수 있는지 알게 될 것이다
꼭 불안한사람이 아니어야 할 것 같다
혹 지금 불안하다면
평생 어느지점에 언젠가 불안을 경험해 볼 수 있다는걸 동의한다면,
누구나 불안할 수 있으므로 불안을 잘 다루고 구르기 위해서는 도서를 읽어보길 추천한다
이글은 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 글입니다