불안이 삶의 무기가 되는 순간

불안이 삶의 무기가 되는 순간 - 불안을 인생의 추진력 삼아 행복하게 사는 법
최정우 지음 / 다른상상 / 2024년 10월

설렘을 가지고 한권의 책 마주할때의 순간들을 공유 하고자 합니다

설렘과 행복을 공유할 수 있다면 그것으로 또 한번의 기쁜 순간이 될거에요

오늘 리뷰할 도서는 " 불안이 삶의 무기가 되는 순간'" 이란 책이에요

리뷰시작할께요

목차

part 1

심리학이 나의 불안에 말을 걸다

part 2

의외의 감정과 연결된 불안

part 3

불안이 삶의 무기가 되는 순간

part 4

오늘의 불안을 다스리는 감정 습관

part 5

불안을 이겨내면 삶이 풍성해진다

INTO THE BOOK

작가는 작가 자신의 삶속에서 경험한 불안의 상황과 다룬 경험을 공유해줍니다

우리, 누구나에게 있을 불안과 연결해 이해하기 쉽도록 써내려 갔고

미생은 마지막 5장이 가장 관심이 가는 파트여서 거꾸로 읽어 내려갔답니다

삶,

가운데 여러 감정중에 단연 자주 만날 " 불안"

도서를 다 읽고 나면 나의 불안을 이미 마주 하였음과 내불안을 다룰수 있는 자심감이 충만한 독자가 되어 있을것이라 확신 하면서

오늘의 리뷰를 마칩니다

_ 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다_