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북마크하기[100자평] 스트레칭 아나토미ｌ마이리뷰

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당근주스 (이메일 보내기) l 2017-07-06 15:24

https://blog.aladin.co.kr/777088178/9442109

스트레칭 아나토미 - 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정판
아놀드 G. 넬슨, 주코 코코넨 지음, 오재근.이종하.한유창 옮김 / 푸른솔 / 2015년 5월
평점 :
구판절판


동작에 대한 설명이 자세하고 같은 부위의 스트레칭을 난이도별로 여러 개 제시해주어서 좋네요. 이론적인 설명을 100% 이해하지 못하는 사람에게도 충분히 도움이 됩니다.

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