회복탄력성이 뭘까 궁금해서 펼쳐본 책이다. 심리적으로 힘들거나 상처 받았을 때 어떻게 하면 탄력적으로 회복될 수 있는가에 관한 책이다. 당연한 이야기인 것 같지만 다시한 번 긍정적 마인드의 중요성을 깨닫는다.
실제로 대부분의 고통은 모든 일을 내 탓으로 돌리는 데서 비롯된다
