부모가 아이가 매일 함께 실천해야 하는 면역력 키우기

무조건 밖에 나가 놀거나,

집에서도 놀아야 한다.

꼼짝 않고 앉아 TV를 보거나 컴퓨터 , 게임기에 집중하면 림프구 과잉 상태가 되어 

병이 온다는 것!!

이건 어른도 마찬가지지 않나.

인간은 햇볕을 쬐어야 하고,

밖에 나가 사냥을 해야 한다.

그것이 놀이이던, 쇼핑이던 간에...

운동은 정말 중요하다.

이 책은..

부모와 아이가 매일 매일 실천해야 할, 

아주 사소하지만 중요한 것들이 담겨 있으니

영유아 부모때부터 읽어보면 좋은 책이다.

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울컥하는 현대인들의 화를 달랠 수 있는 방법!

화를 다스려야 병이 없다 - 중국 최고 명의 하오완산의 무병장수 비결
하오완산 지음, 정주은 옮김 / 비타북스 / 2016년 1월

울컥하는 일이 많은 현대인들.

갖은 스트레스와 심리적인 압박이 

마음속 깊은 곳에 항상 들어차 있는 것 같다.

그 화. 울화를 풀지 못하면

마음뿐 아니라 몸도 병이 든다.

현대 중의학 일인자인 '하오완산'의 화를 다스려야 병이 없다.'

정신이 곧 육체의 병을 야기시키므로

정신을 잘 다스려야 함을 얘기하고 있다.

나의 화를 내가 다스리기란 참 쉽지 않다.

그렇기에...

매일 매일 꾸준히, 어떠한 지침을 따라서 정신 수련을 함이 

절대적으로 필요하다.

이 책은 분명 나에게, 

그리고 화를 다스리고 싶은 이들에게 도움이 될 것이다.

아이에게 설날에 대해 정확히 알려줄 수 있어요.

우리 첫 명절 설날 일기 ㅣ 스콜라 꼬마지식인 17
김미애 지음, 정현지 그림 / 위즈덤하우스 / 2016년 1월

초등학생용이긴 하지만,

그림 구성이 보기 좋고, 내용도 쉽게 설명해 두어 

더 어린 아이들이 보기에도 좋아요.

특히 막연한 설날에 대한 이야기를,

아이에게 잘 얘기해 줄 수 있어 너무 좋아요.

설날의 유래, 전통, 의미 등에 대한 모든 것들이 담겨 있어요. 

[100자평] 색채가 없는 다자키 쓰쿠루와 그가 순례를 떠난 해

색채가 없는 다자키 쓰쿠루와 그가 순례를 떠난 해
무라카미 하루키 지음, 양억관 옮김 / 민음사 / 2013년 7월

역시 무라카미 하루키. 그의 소설 속 주인공들은 항상 무언가를 찾아 떠난다. 어느날 갑자기 친구들에게 추방당한 주인공의 순례. 흥미진진한 여정이 그려진 책이다.

[100자평] 필립 퍼키스의 사진강의 노트

필립 퍼키스의 사진강의 노트 - 사진과 삶에 관한 단상
필립 퍼키스 글.사진, 박태희 옮김 / 안목 / 2011년 3월

사진은 이제 우리의 일상과 떨어질 수 없는 아주 중요한 요소이다. 이 책은 사진에 대한 조금은 본질적이고 철학적인 이야기를 통해 보다 멋진 자신만의 개성있는 사진을 촬영할 수 있도록 해주는 책이다.