📌2024.NO.44📌책제목:토닥토닥걱정📌지은이:애나셰퍼드글.알리시아마스그림📌출판사:푸른숲주니어👉알고보면 친절한친구,걱정이랑 화해하기걱정아,신호를 보내줘서 고마워👉걱정거리가 있을땐 어떻게하면좋을까요?걱정이하는말에 가만히 귀를 기울여봐요.걱정이보내는 신호를 잘알아채면내마음과 몸을 제대로 이해할수있어요‼️걱정은 왜 생겨날까요?👉걱정은 아주아주 작을수도 있고 어마어마하게클수도 있어요! 또 어디에서든 생길수 있지요.어디서 생겼는지 알아챌수 없는 걱정도 있고요사람들은 저마다 다른 걱정을 안고서 살아가요걱정을 하는건 잘못하거나 틀린게 아니에요📌걱정은 여러가지 색깔과 성질을 지니고 있어요👉불안함 은 어떤색깔 인가요?무서움 은요? 믈감에 반짝이를 넣거나 행복감이나용감함.평온함이 느껴지는 색을 섞어 볼까요?걱정을 나타내는 색깔이 희미해질때까지물을 계속 섞는것도 괜찮아요👦아이의서평👉 엄마, 나는 걱정이 되는일이생기면마음이 쿵쾅쿵쾅 빨리뛰고 갑자기 기분이 안좋아져요동생이 밖에서 갑자기 뛰거나 위험한 행동을 할까걱정이 되고 불안해요걱정이 많은 첫째아이의걱정거리와 감정을 어떻게하면 자연스럽게 받아들이고걱정에서 벗어날수있을까 고민하던중에알게된 토닥토닥걱정을 함께볼수 있었답니다아이와함께 같이 걱정거리는 어떻게 생겨나고걱정을 표현해보는 방법과 내마음속의 걱정을 비춰주는 마법의거울을 활용하여 걱정을 할때 나의표정은 어떤지 보며 관찰할수있는 시간을 가질수있었어요아이의 걱정하는 마음을 다그치는 것이 아니라이야기를 들어주고 같이 걱정괴물을 물리치는 방법을 함께하며 걱정은 자연스러운 감정이지만스스로가 그 마음을 잘다스릴수있는 방법을배워보는 좋은 시간을 가질수 있었습니다이글은 푸른숲주니어 출판사로부터 도서를 지원받아작성하였습니다#토닥토닥걱정#푸른숲주니어 #감정그림책 #마음챙김#걱정 #책육아 #책읽는엄마