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북마크하기 [100자평] 쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭ｌ리뷰/페이퍼

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열매 (이메일 보내기) l 2021-08-03 16:52

https://blog.aladin.co.kr/775320257/12833366

쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭 - 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종.최호열 지음 / 북스고 / 2021년 7월
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국내 최초 스트레칭 전문가 스트레칭 조이의 하루 15분운동으로 몸의 균형을 잡으며 다이어트할 수 있어요

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