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북마크하기[100자평] 불안, 우울, 두려움의 스몰 트라우마ｌ마이리뷰

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jine39 l 2023-11-29 21:24

https://blog.aladin.co.kr/774981173/15095512

불안, 우울, 두려움의 스몰 트라우마 - 내면 상처의 굴레에서 벗어나게 해줄 마음 치유 안내서
제이미 카스티요 지음, 정다은 옮김 / 인라우드 / 2023년 11월
평점 :
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불안의 실체에 파악하고 꾸준히 불안에 대처하는 법을 연습할 수 있게 도와줍니다.

불안우울두려움의스몰트라우마, 제이미카스티요, 인라우드
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