생로병사의 비밀 10년의 기록..
한국인 100세의 비밀입니다.
책이좀 두꺼운편이었으나, 내용들이 너무 중요한것들만 쏙쏙 들어있어서 정말 필요한 책이랍니다.
그동안 생로병사의 비밀에 나온것들을 요약한 책이라고 보시면되요. 저도 환자가족이라서 정말 필요한 정보를 많이 얻은 프로그램이었는데
책으로 출간이되니 너무 좋더라구요.
저는 심장질환쪽으로 관심이 아주 많은데요. 심폐소생술에대한 내용, 사진으로 나와있어서 정말 좋더라구요.
위급상황에는 심폐소생술이 꼭 필요한데 책으로보니까 말로 듣는것보다 훨씬 이해도 빨랐어요.
심장질환, 뼈,근육, 간, 소화기관, 호흡기관, 눈,귀, 신장
당뇨병, 면역력,암, 뇌,갱년기, 체중, 피부,머리카락,마음으로 나뉘어져있구요.
각부분마다 상세히 적혀있고 그림도 함께 나와있어서 읽기에좋더라구요.
건강에 대해 자신있는 편은 아니라서 꼼꼼히 읽어본 책이었답니다.
정말 짧은 시간에 건강에대한 많은 지식을 얻었구요. 한꺼번에 이렇게 잘 정리되어있는 책은 드물었는데
정말 소장가치도 충분한 책이라고 생각합니다 ^^
