기질 양육의 뇌과학

기질 양육의 뇌과학 - 워싱턴대 아동 기질 연구 석학이 알려주는 아이의 강점을 키우는 0~7세 양육 원칙
릴리아나 렝구아.마리아 가르스틴 지음, 박정은 옮김 / 현대지성 / 2026년 6월

#기질양육의뇌과학

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#현대지성 펴냄

기질육아

누구나 한 번쯤은 들어봤을법한 이 육아법은

이름만 동동 머릿속에 떠다녔지,

정확히 무엇을 어떻게 해야하는지는 손에 잡히지 않았다.

첫째아이가 유난히도 힘들어했던 작년 봄

불안도가 높고 예민한 기질의 아이라는 이야기를

여기저기서 들으며 나 또한 불안도가 높아지고 예민해졌던 그 때

이 책을 만났더라면 힘들었던 시기가 조금은 줄어들었을까

김붕년교수님의 추천사처럼

'우리 아이는 왜 이렇게 유별나지?, 우리 애만 이럴까, 나만 힘든걸까.'

라고 생각이 한 번이라도 들었다면, 이 책 한 번 쓰윽 펼쳐보는 걸 권한다.

책의 첫 시작을

아이 기질 평가와 부모 양육태도 검사로 시작한 이 책은

"아이에 따라 양육법이 달라야한다."라고 시작하였고,

1. 기질이라는 내 아이의 지도

2. 예민하고 까다로운 아이 양육버

3. 양육의 주도권을 회복하기 위한 실전연습

3가지 부분으로

원인 분석, 양육법 제시, 실제 실천방법을

스텝 바이 스텝으로 담았다.

공감을 행동으로 옮기는 "인정하기"를 아이를 바라보는 관점으로

불편하다고 해서 반드시 위험한 것은 아니라는 "융통성"을

아이의 삶에서 예측가능성과 질서를 마련해주기 위하여 "일관성"을

실천을 통해 적절히 양육을 실천해야겠다는 생각을 심어주었다는 것

아이에게 주의 기울이기,

자기 자비 연습,

부모 타임 아웃,

적극적 경청,

기본 생활습관 길들이기 등

책을 통해 눈에 보이는 실천사례를 선물로 받았으니

아이를 "있는 그대로" 바라보고, 

수 있는 상비약처럼 꼭 필요한 책을 곁에두고

어린이와 함께하는 모든 어른이들이

양육의 기쁨과 관계의 즐거움을 더 많이 느끼길..!