부모 감정 공부

부모 감정 공부 - 감정적이지 않게 감정을 가르치는
함규정 지음 / 청림Life / 2025년 3월

#부모감정공부

#함규정

#청림라이프

"엄마, 나도 왜 이러는 지 모르겠어."

학교에 간 아이가 3월 내내 울면서 헤어질 때

"나도 어떻게 해야할지 모르겠어."

라는 마음이 생겼을 때 만난 책 #부모감정공부

아이의 감정 다스리기, 왜 중요할까요? - 느낌상 중요할 것 같아요.

아이의 감정 상태부터 확인하세요. - 많이 불안해 하는 것 같아요.

양육자의 감정 상태를 돌아보세요. - 저도 요즘 더 그런 것 같아요.

아이 키우며, 이런 감정 느끼세요? - 한 번씩 했던 말인 것 같아요.

우리 아이 이럴 때, 어떻게 하나요? - 정답은 알고 있는데 실천이 어려워요.

목차를 살펴보며, 저자님과 상담하듯

나의 상태를 점검했고,

책에서 나온 예시를 보며,

"이거 난데? 이거 우리딸인데?"하면서

수없이 인덱스를 붙이고 붙였던 책.

인지능력은 또래보다 뛰어난 듯 하지만,

정서부분이 그만큼 따라오지 않는 것 같다는 이야기를

듣고나서, 꼭 필요했던 책이라 그런지 한챕터 보고,

다시 되돌아가서 보고, 책을 보다 아이에게 바로 실천해보고 했던 책.

워킹맘의 '욕심'을 내려놓으라는 부분에서는

죽어라 주변에서 말해도 귓등으로 듣다가

이제는 정말 내려놓을때구나-라고 생각이 들었고,

항상 긍정적인 것만 알려주고싶은 초보 부모의 마음과 달리

부정적인 감정도 모두 경험할 수 있도록,

단호해야 하는 부분에서는 꼭 단호하게 가르칠 수 있도록,

하고 싶지 않은 것들에 대하여 해야만 하는 이유를

아이의 눈높이에서 설명하라는 말에 끄덕끄덕,

아이가 불안해하거나 동생을 시기질투할 때는

사랑으로 꼭 안아주라는 친정엄마와 같은 이야기를 통해

나도 그렇게 컸었지-라며 엄마를 떠올리게 했던 책.

폭풍같던 3월의 내 마음과 너의 마음이

이 책을 통해 꽃샘추위가 지나고 만나볼 수 있는 벚꽃잎처럼

조금은 가벼워졌으면 좋겠다 -