이것이 다이어트다!!

독한 것들의 진짜 다이어트
셀러오 지음, 김병완 외 감수 / 한국경제신문 / 2009년 7월

나는 살이 너무 쪘다. 

그렇지만, 가능성이 있다고는 생각을 하고 있었다. 

그러던 중, '책을 보고, 따라 하며 살을 빼는 것은 어떨까?' 라는 생각을 하게되었다. 

나의 생각이 좋았던 탓인지.  

난 한 달만에 6kg을 뺐다. 

이책의 도움이다. CD까지 들어있어서 더 자세히 알 수 있다는게 가장 큰 장점인것 같다. 

이책은, 한 마디로 제목만큼 진짜 독하다. 

너무나 강렬하고, 확실하다. 

이 좋은 서적을 읽게 된 것도 다른 사람들에 추천이긴 하지만. 

나도 선택이 좋았던것 같다. 

나는 다이어트를 하기 위해 밥 하루 1끼 식사, 금식, 운동 등 아주 많은 일들을 했지만, 

그런 것들은 나에게 큰 효과를 주진 못했다. 

그래서 많은 사람들, 아는 사람들에게 물어보았다. 

다이어트 전문 책을 읽어 보고 따라해 보라는 말을 듣고 난 후에야 난, 책을 찾고 또 찾았다. 

'어떤가?' 라고 누군가가 물어보면 난 아주 좋다고 말을 할 것이다. 

그렇다. 제목 대로 아주 독한 책이면서. 

진짜, 진정한 다이어트를 알려주는 너무나 강한 책이다.