소중한 것에 집중하는 미니멀라이프

트렁크 하나면 충분해 - 소중한 것만 남기는 미니멀라이프
에리사 지음, 민경욱 옮김 / arte(아르테) / 2017년 3월

미니멀 라이프에 대한 많은 도서와 내용들을 접하면서

과연 미니멀 라이프의 정석은 무엇일까 생각하게 되었습니다

그리고 미니멀을 꿈꾸는 많은 사람들 속에서

어느 정도까지 생활을 미니멀하게 줄일 수 있을까,

그것을 유지할 수가 있을까 하는 생각도 하게 되었어요

[트렁크 하나면 충분해]

책 제목을 보면서

아무리 그래도 트렁크 하나의 양만큼만 남기는 게 가능한 것일까

의구심이 들었습니다

 

니혼블로그무라 랭킹 1위 미니멀리스트에 빛나는 에리사님은

풍선 아트 이벤트를 기획하는 회사의 대표라고 해요

심플 라이프를 블로그에 포스팅하면서 자신의 미니멀 라이프를 공유하고 있다고 하니

그녀의 미니멀 라이프를 엿보고 싶어졌습니다

'트렁크 하나'라는 것이 언뜻 생각하기에는 극강의 미니멀리즘을 뜻하는 게 아닐까 싶었지만

여기서 말하는 트렁크 하나로 살기는 단순히 꼭 그렇게 물건을 줄이는 목적이 아닌

행복하게 살기 위한 수단이었습니다

 

책의 내용은 총 6개의 장으로 나누어 있습니다

저자가 실천하고 있는 미니멀 라이프 실례를 보여주고

미니멀 라이프를 실천하기 위해 생각해봐야 할 것들을 아낌없이 담고 있습니다 

 

맛보기로 몇몇 사진을 실어 두고

관련된 페이지를 적어두어 흥미를 돋우고 있습니다

 

1장 최소한의 패션과 미용

 

정말 18벌만의 옷만으로도 생활이 가능할까요??

무조건 수를 줄이는 것이 목적이 아니라

자신에게 맞는 스타일을 찾고 그에 따른 활용도 높은 옷들을

남김으로써 삶을 가볍게 하고 있어요

옷의 벌 수가 적기 때문에 옷의 수명이 빨라져 트렌디한 코디도 할 수 있어 일석이조인 거 같아요

 








 

나에게 얼마나 활용도가 있는지 심사숙고하고 고민한 후에

정확히 유용한 옷을 찾아냈을 때 그 옷이 단기적으로 비싸게 느껴지더라도

장기적으로 봤을 때는 결코 비싸지 않은 충분한 가치를 발휘하는 것일 겁니다

 

옷의 수를 줄이면서 나의 스타일뿐 아니라

버린 이유를 알게 되면 나에게 꼭 필요한 이유도 파악이 가능한 거죠

미니멀 라이프는 정해져 정착하는 게 아니라

나의 삶에 맞게 업데이트 되기도 하네요

 

옷을 정리하는 방법에 대한 내용도 빠지지 않습니다

 

요즘은 여성뿐 아니라 남성들도 메이크업에 관심이 많죠

피부관리와 메이크업도 미니멀해지면 삶이 간결해지고 의미 있게 풍성해집니다

 

2장 단순한 삶이 좋다

 

바로바로 정리하는 습관과 여백 있는 공간이 주는 여유를 즐겨보세요~

 

책에 대한 미니멀리즘은 어느 책에나 나오는군요.. 또다시 반성...

 

당연한 것, 꼭 그래야 한다는 고정관념을 버리는 것도

미니멀 라이프에 꼭 필요한 마음가짐인 거 같습니다

 

 

식생활에 대한 미니멀 라이프 소개에서도 배울 점이 많네요

주부인지라 늘 고민이 냉장고 정리와 주방 수납인데

많아질수록, 거창할수록 불편해지는 게 사실입니다

찬밥 다이어트라... 왠지 구미가 확 당기는걸요~~

 

3장 미니멀 라이프를 부탁해

 

집안의 물품을 정리하는 것뿐 아니라

컴퓨터 화면이나 스마트폰 화면 정리까지

심플하게 정리하고 있네요

 

수첩의 사용 유무는.. 글쎄요..

장단점을 명시한 것을 보니

수첩을 편히 쓰는 사람이 굳이 미니멀 라이프를 실천하기 위해

수첩 사용을 자제해라라는 말을 하고 싶은 건 아닌 거 같네요

 

공간을 여유롭게 하기 위한 방법들을 알려주고 있습니다

바로 정리하기, 대여하기, 심플한 가구들.

 

미니멀라이프에 흰색이 유독 많이 사용되는데

그 이유를 어렴풋이 알 거 같네요

 

4장 버리기 위한 질문

책 내용을 발췌해서 적어 보겠습니다 (p180~)

질문 1. 1년 이내에 사용한 적 있습니까?

- 봄. 여름. 가을. 겨울을 넘어 계속 잠자고 있는 물건과는 이별.

관리와 수납에 들이는 노력과 시간이 더 아깝다

질문 2. 보고 있으면 마음이 편안합니까?

 물건에서 받는 마음의 변화를 깔봐선 안 된다

접하는 빈도가 높은 물건으로 분위기가 바뀐다

질문 3. 자신을 빛내 준다고 생각합니까?

- 당신이 만졌을 때, 입었을 때, 다뤘을 때

물건만이 아니라 나 자신이 멋지게 보이면 궁합이 좋은 물건

질문 4. 정말로 그 물건이 필요합니까?

- 아직 버릴 정도는 아니라는 생각에 가지고 있는가

버림으로써 더 좋은 만남을 맞을 수도 있다

질문 5. 추억 때문에 버리지 못하는 겁니까?

- 소중한 것은 물건보다 추억

추억은 기억과 기록으로 오래 간직한다

질문 6. 사용시기와 용도가 구체적으로 정해져 있습니까?

- '언젠가'라고 생각한다면 버릴 타이밍

지금 필요한 물건만 남기는 것이 미래 당신의 가능성을 넓힌다

질문 7. 필요한 정보를 한 번에 받아들입니까?

- 책과 동영상 등에서 얻는 정보는 한 번에 흡수한다

그 자세가 살아 있는 정보를 수집하게 한다

질문 8. 무턱대고 쟁여 놓고 있지 않습니까?

- 보관의 최대치를 결정해 둔다

없어져도 곤란할 게 없는 물건은 다 쓴 후에 산다

질문 9. 항상 살까 말까 망설입니까?

- 망설여질 때는 사지 않는 선택을,

만약 매진이 됐다면 사지 않고 끝냈다고 생각한다

질문 10. 하나를 들이면 둘을 버립니까?

- 의식하지 않으면 당연한 듯 물건이 늘어나는 시대

하나를 들이면 버린다는 마음가짐이 딱 좋다

 

5장 미니멀 리스트가 된 후

이 장에서는 미니멀 라이프를 실천하게 되면 좋은 점에 대해 얘기하고 있습니다

 

하나

나에게 '좋은 물건'을 알게 된다

 

미니멀 라이프를 실천하면서 좋은 점은

아마도 나의 삶에 좀 더 효과적으로 집중하게 되면서

가치 있고 풍성하게 가꿀 수 있다는 것이 아닐까 싶습니다

 

6장 심플해지는 기술 20

 

1 가지고 있는 옷의 리스트를 만든다

2 버린 옷의 이유를 쓴다

3 나만의 코디를 결정한다

4 칭찬 받았던 옷을 적어 둔다

5 이상적인 옷장 리스트를 만든다

6 가방의 내용물을 늘어놓는다

7 오랫동안 사용하는 물건을 적는다

8 가지지 않을 물건 리스트를 만든다

9 좋아하는 방의 사진을 스크랩한다

10 방의 사진을 찍는다

11 먹으면 힘이 나는 나만의 음식을 안다

12 하루 중 컨디션이 좋은 시간을 안다

13 받아들이지 않을 정보를 결정한다

14 연락처를 정리한다

15 좋아하는 사람을 적는다

16 추천 oo 베스트를 결정한다

17 테마 컬러를 결정한다

18 자신의 경력을 조사한다

19 좋아하는 것을 주위에 알린다

20 꿈과 목표를 주위에 말한다

 

물건을 사거나 버리는 정리하는 일련의 과정을 겪으면서

삶에서 정말로 소중한 것을 알게 되었다고 저자는 말하고 있습니다

삶에서 중요한 것을 선별하는 안목을 기르고

좋아하고 즐거운 것들로 채우기 위한 첫걸음이

물건들을 간추리는 것이 아닌가 생각이 들었습니다

물건들을 시작으로

나의 공간이, 나의 생각이, 나의 삶이

조금씩 간결해지고 핵심적인 것에 집중할 수 있지 않을까 하는

기대감이 들어 왠지 설레기도 하네요

미니멀 라이프를 실천하고 싶으신 분들이

도움을 받을 수 있는 책인 거 같아요