[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

신경쓴다는 건 타인과 함께 하는 삶이기에 어쩔수 없는 것 같다. 그럼에도 불구하고 덜 고민할 수 있는 방법을 배우고 싶었는데 그런 면에서 도움이 될 책이다