Enjoy 여행 러시아어

Enjoy 여행 러시아어 ㅣ Enjoy 여행 외국어 시리즈
넥서스 콘텐츠개발팀 지음 / 넥서스 / 2016년 7월

꼭 한번 가 보고 싶은 나라가 러시아 입니다.

러시아 여성들의 미모 때문만은 아니고,

러시아 문학을 좋아해서 그렇습니다.

근데 외국인에게는 위험하단 얘기를 들어서,

선뜻 나가지 못하고 좋은 기회를 엿보고 있습니다.

그 전에 러시아어부터 공부해두면 좋을 것 같아서

러시아어 교재를 몇 권 구매했는데..쉽지가 않네요.

공부하기 어려운 외국어 top3에 속한다고 하더라구요.

어렵게 각잡고 공부하느니..

여행지에서 쓸 표현과 말을 골라서 공부하는 것도 효율적일 것 같습니다.

외국어 학습 교재로 유명한 넥서스에서 

한 손에 잡히는 휴대성 높고, 심플하면서 알찬 여행 교재를 냈습니다.

자주 쓰는 표현과 함께 기초 회화 패턴,

발음과 회화를 연습할 수 있는 mp3까지 구성해서 제공하고 있습니다.

오히려 알파벳이랑 문법부터 공부할 때는 막막하고 부담스러웠는데..

이 책으로 간단한 회화 표현, 단어를 따라하고 외우니까 자신감이 생기네요

러시아 분을 만나면 말 걸고 싶은 용기가 생기게 하는 책으로..

간단하고 쉬운 내용과 눈에 잘 들어오는 단순 구성이

오히려 암기와 학습 욕구를 높여줍니다.

생활에 자주 쓰이는 주요 단어도 실려 있는데, 

실용적이라 쏙쏙 들어오네요.

아예 이 책으로 러시아어 공부를 시작해도 좋을 것 같습니다.

여행용 교재가 이처럼 도움될 거라고 예상못했는데..만족스러워서 추천드립니다~!

하루 한 줄 행복 (강력 추천!)

하루 한 줄 행복 - 3초 만에 미소 짓게 되는 100개의 문장
히스이 고타로 지음, 유미진 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 3월

이렇게 멋진 책을 만나다니...!

가슴을 뛰게 만드는 100개의 문장과 그와 관련한 멋진 이야기가

책을 편 당신을 응원하고 있습니다.

마음이 불안하고 우울한 현대인들에게 위로가 필요합니다.

음악도 사람도 음식도..어떤 것도 위로가 되어주지 않을 때..

답답해서 혼자만의 어두운 동굴안에 마냥 웅크리고 있고 싶을 때,

이 책을 가지고 들어가 보세요~

동굴에서 웃으면서 나올 수 있게 해주는 행복을 선물해주는 책입니다.

저자는 내일 죽어도 이것이 내 유언이라며

자식에게 남길 수 있는 책으로 만들었다고 합니다.

정말 멋진 구절들이 힘과 용기를 주고

꿈을 향해 다시 결심하게 해줍니다!

지친 사람들을 일으켜 세워주는 이야기들이,

따뜻하고 밝은 지혜가 가득 담겨 있습니다~

좋은 말은 그 말을 읽고 듣는 사람을

다시 태어나게 한다고 합니다.

힘들고 어려울 때,

누군가의 한 마디가 당신을 세워준 적이 있습니까?

행동은 반드시 상상을 넘어서는 미래를 가져다준다고 합니다.

부담감과 강박을 내려놓고,

꿈을 향해 한 발 내딛고 움직이면 됩니다!

자신의 노래에 온전히 몰두하는 것이 성공의 비결입니다.

나의 결점에는 재능과 장점이 숨겨져 있습니다.

결코 절망하거나 포기하지 마세요!!

기뻐하면 기쁨이 찾아온다고 합니다.

기쁜 일이 없다구요? 먼저 기뻐하십시오~

기쁜 일은 웃는 당신을 보고 달려옵니다.

모든 것에는 마음이 먼저 입니다.

마음이 여유있으면 돈과 성공이 따라옵니다.

인생의 가장 큰 목적은 지식이 아니라 행동에 있습니다.

하면 좋다고 생각하는 일을 실제 행동으로 옮기는 순간,

지식은 비로소 지혜가 됩니다.

마음을 바꾸고 싶다면,

마음 이외의 것을 바꾸면 됩니다.

옷을 바꾸면 기분도 달라진다는 걸 아십니까?

이래야만 한다고 생각하는 아집과

근거 없는 신념은 인생의 적 일 뿐입니다.

내 안의 적부터 무너뜨리세요!

문제를 문제라 여기는 그 마음이 문제입니다.​

일본인 친구가 다이어리에 적어놓았던 이 문구를,

이 책에서 다시 만나니 감회가 새로웠습니다 *^^*

자신에게 없는 것을 한탄하지 말고

자신에게 있는 것을 갈고 닦는 것이

인생의 바람직한 태도입니다.

없는 것만 바라보지 말고,

내게 있는 것부터 소중히 하는 것이 어떨까요? :)

있는 그대로 자신의 속마음을 먼저 인정해야만

현 위치가 발판이 되어 회복할 수 있습니다.

자신을 속이지 말고, 자기를 미워하며 혼내지 말고..다독여줍시다.

꿈을 이루려면, 꿈의 목적을 파악하고

지금 할 수 있는 일을 하는 것이

꿈을 이루는 가장 빠른 길입니다.

역시 천리길도 한 걸음부터 입니다~

마음이 가는 대로 솔직하게 행동하면

하늘은 꼭 응원해준다고 합니다.

당신을 향한 하늘의 따뜻함을 믿어보세요!

자신에게 가장 소중한 것을 가장 소중히 여기며 살 수 있다면

절대 후회하지 않는 인생이 될 것입니다.

여러분에게 가장 소중한 것은 무엇인가요?

일에서의 목표나 꿈도 마찬가지다.

결과에 대한 집착을 내려놓고

편안한 마음으로 해나가는 것이 목표와 꿈을 이루는 지름길이다.

마음을 편안하게 갖고 움직입시다~

긴장과 부담감은 실패를 가져옵니다.

"문제가 없는 것이 멋진 게 아니라,

문제의 한복판에서 되는 일 하나 없는데도

사랑을 선택하는 그 기개가 아름답다."

이 문장을 읽고 눈물이 흘렀습니다.

​눈에서 눈물이 흐르게 하는 책을 오랜만에 만났습니다.

이렇게 훌륭한 책은 혼자만 읽고 남들에게 추천하지 않으면,

죄가 될 것 같습니다. 꼭 읽어보세요~

어두운 마음을 환하게 만들어 줄 놀라운 책입니다.

술술 금방 읽히면서도, 메시지는 단단하게 가슴에 자리잡습니다.

강력하게 추천드립니다!

나만의 기본

나만의 기본 - 의식주 그리고 일에서 발견한 단단한 삶의 태도
마쓰우라 야타로 지음, 최윤영 옮김 / 인디고(글담) / 2019년 4월

나만의 기본을 갖고, 여유있는 분위기와 함께 

흐트러지지 않는 절도를 겸비한 사람은 매력적입니다.

이 책의 저자는 일본 직장인들이 닮고 싶어하는 프로페셔널 유명한 사람으로

일본 셀렉트 서점의 선구로 평가받는 '카우북스'를 운영하며

70년 역사를 지닌 잡지 '생활의 수첩'의 편집장까지 지낸 남자입니다.

현재 요리와 일상을 다룬 웹사이트 '쿡패드'의 편집장으로 일하는 

일본의 유부남이기도 합니다.

책을 읽으면서 참 꼼꼼하고 치밀하고 깐깐한 사람이라는 생각이 들었는데,

편집장이라니 이해가 되기도 합니다.

하얀 셔츠에서 사무용 문구, 편지의 글씨체까지 고민하고 따지는 사람..

그가 소개하고 제안하는 '나만의 기본'의 내용은 좀 피곤하게 다가오기도 했습니다.

아내와 딸과도 서로 간섭하지 않는 자기만의 공간을 중요시하고,

서로의 라이프 스타일을 존중하지만, 함께하는 저녁식사라는 규칙도 세우는 균형.

옷차림, 생활, 일..3부분으로 나눠서 

자신이 유지하고 좋아하는 스타일을 이야기합니다.

그는 과거 타인의 시선과 평가에서 자신의 모습을 찾다가, 지쳐버리고..

이제는 자신이 기준이 되어, 내가 어떻게 생각하고 무엇을 원하는지..

어떻게 하면 마음 편하게 '일과 생활, 인간관계'를 

잘 이어갈 수 있는지를 생각하게 되었습니다.

그리하여 마음을 열어 '있는 그대로의 자기 모습'을 드러내야겠다고 결정하며

동경하는 상대를 모방도 하고, 여러 시도도 해보고.. 

그 과정과 연습에서 자신에게 잘 맞고 원하는 것을 찾고 기준을 정하게 됩니다.

그 내용들이 작고 심플해보이는 이 책에 모두 담겨 있습니다.

저자는 일단 자신을 알고, 자신의 기본이 무엇인지를 

발견하는 자세가 중요하다고 합니다.

20-30대는 일과 생활에서 자신의 기본을 찾는 일이 가장 큰 주제라고 하네요.

여러분은 나만의 기본을 발견하셨습니까?

저자의 라이프 스타일과 기본을 읽어나가면서, 

독자 역시 나만의 기본을 생각하게 만들어주는 책입니다.

나다움을 표현하는 옷차림에서는

고전적이고 심플한 것을 강조합니다.

옷을 입었을 때 몸과 마음이 모두 만족해야 하며,

고전적이며 보편적이고, 질 좋은 제품이 베스트라고 합니다.

유행은 세상의 흐름과 최근의 경향을 파악하는데서 그치고,

고전적인 양식을 배우는 일에 노력하는 것이 세련되고 성실하다고 하네요.

옷(셔츠, 재킷)의 메이커와 소재, 디자인 뿐 아니라.. 

가방, 신발, 시계 같은 제품을 고르는 원칙,

손수건, 파자마, 레인 코트의 이상적인 기준까지도 이야기합니다.

생활에서는 자신에게 좋은 공간을 만드는데 힘쓰고,

일에서도 자신만의 규칙을 세웁니다.

심플하고 세련되어 보이기까지, 

그의 노력이 많이 담겨 있다는 것을 알 수 있습니다. 

저자는 매일의 생활을 풍요롭게 해주는 도구에 

돈을 들이는 것은 결코 낭비가 아니라고 말합니다.

또한 몸에 직접 닿는 것은 화학 물질이 없는 것을 고르고,

매일 함께 해야 하는 물건은 더욱 신중하게 선택한다고 합니다.. 

마음에 꼭 맞는 것을 고르지 못해서 슬리퍼도 못 사는 저자를 보면서

물건을 고르고 선택하는 쇼핑할 때의 기준과 지혜도 얻을 수 있었습니다.

저자의 스타일과 기본을 꼭 따라할 필요는 없겠지만,

나의 라이프 스타일을 고민하는 섬세한 남자 분들에게

어느 정도 도움을 줄 책으로 추천합니다! 

나도 나와 잘 지내고 싶다 (추천합니다^^)

나도 나와 잘 지내고 싶다 - 생각이 많아 불안한 당신에게
후루카와 다케시 지음, 김주영 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 3월

부정적인 자기 관점을 고치고 싶어서 읽게 된 책입니다.

저자는 "사람이 시련에 굴복하느냐, 극복하느냐는

마이너스 사고에서 얼마나 빠르게 벗어나느냐"에 있다고 말합니다.

평소 어떤 사고를 습과적으로 하는지 돌아볼 필요가 있습니다.

책에는 나의 사고가 마이너스 사고인지 아닌지 점검할 수 있는 표가 있습니다.

저는 마이너스 사고에 빠지기 쉬운 사람에 해당했습니다.

저같은 사람이 스트레스와 시련에 좌절하지 않고, 건강하게 생활하려면

평소 체계적인 사고습관을 기르는 것이 핵심이라고 합니다.

이 책은 마이너스 사고에서 벗어나 평정심을 유지하며

시련과 갈등을 극복하는 관점, 사고방식, 가치관을 세워주는 책입니다.

저자는 역경을 능동적으로 마주하고, 극복하고자 하는 사람의

특징과 사고법을 정리했습니다. 100여명의 롤모델을 선정하고,

본받을 위인들의 공통점을 9가지 습관으로 추린 것입니다.

저자가 정리한 9가지 태도는 "있는 그대로의 나를 받아들이고,

상대가 아니라 관점을 바꾸고, 철저히 구체화하고,

다양한 시각으로 바라보고, 할 수 있는 일에 집중하고,

운명으로 받아들이고, 완벽주의에서 벗어나고,

긍정적인 면을 보고, 현재에 집중한다." 입니다.

이 9가지 사고 습관이 독자들의 몸에 배도록,

구체화-최적화 되어 있는 구성과 서술이 눈에 띄며~

부정적인 생각에 빠져 어려움을 겪는 독자 분들에게 추천하고 싶습니다.

저는 읽으면서 생각도 바뀌고 도움이 많이 되었습니다.

9가지 중에 하나의 사고 습관이 하나의 장으로 구성되며(9장),

각 장은 5가지 기술을 구체적으로 제안하고 있습니다. 

사례와 해설, 실천 지침, 워크북 순으로 서술됩니다.^^

사고 습관을 바꾸고 자신을 객관적으로 파악하려면

반드시 '적는' 과정을 거쳐야 된다고 합니다.

그저 머릿 속으로만 생각해서는 사고를 통제하기 힘들다고 하네요.

평소 가만히 생각만 많이 해서 오히려 정리가 안되고,

마인드와 태도는 변화되지 않았던 거 같습니다.

새로운 사고 습관을 익히기 위해서는 직접 적는 과정이 필요하며,

이를 습관화하는데 6개월이 걸린다고 하니..

시간과 꾸준한 노력이 필요한 작업입니다.

그래도 사고방식과 인생의 변화를 경험하고 싶은 이들에게는

반드시 실행하고 도전해야 할 과정이자 소중한 기회로 보여집니다.

자신을 다른 사람들과 장단점으로 비교하지말고,

나의 독특한 개성으로 수용하라는 조언이 기억에 남습니다.

또 약한 사람일수록 남을 용서하지 못한다고 합니다. 

남을 용서한다는 것은 건강하다는 증거가 되므로..

저부터도 용서하는 사람이 되고,

용서하고 서로 회복할 수 있는 

건강한 사회 분위기가 이루어졌으면 좋겠습니다.

뇌는 단편적으로 해석하는 습성이 있기 때문에..

평소에 의식적으로 사실과 해석을 구분하는 훈련을 하며,

쓸데없는 걱정과 불안에 시달리지 말고

근거를 확인하는 습관이 필요할 것 같습니다.

이 밖에도 마음과 생각을 돌아보고 긍정적으로 변화되는데

많은 도움을 얻은 책이라서, 꼭 읽어 보시기를 권하고 싶습니다!

배우가 되고 싶다

Being Somebody - 배우가 되고 싶다
양성민 지음 / 큐리어스(Qrious) / 2019년 2월

연기를 하는 직업을 가진다면, 날마다 새로운 삶을 배우고 경험할 수 있고

자기 관리에 몰두하며, 돈과 인기도 쉽게 얻을 수 있다는 생각이 듭니다.

그래서 점점 배우, 연예인을 꿈꾸는 아이들과 사람들이 많아지는 것 같습니다.

전 연극영화학과를 나온 것은 아니지만,

배우랑 닮았다, 아우라가 있다. 연기하면 잘 할 것 같다는 이야기를 들어서..

배우에 대한 동경을 품은 적도 있습니다.

하지만 수줍고 활발하지 못한 성격이라 배우가 되는 길을 준비하며,

열정적으로 부딪히며 간절하게 꿈꿀 배짱이 부족했습니다. 

그냥 좋은 배우와 좋은 영화를 보면서, 막연한 소망을 가져본 것이죠..

주변에 배우를 꿈꾸는 친구들도 많았습니다.

영화를 공부하거나, 공연장에서 실제 배우가 된 친구를 본 적도 있었죠.

그 친구들 앞에서 당당하게 '나도 연기를 하고 싶고 배우가 되고 싶다'고 말한 적은 없지만,

이 책의 제목을 보고, 읽어보고 싶었습니다.

배우가 되고 싶은 마음을 가진 사람들에게

조금이라도 도움이 되고 격려가 될 내용이 있지 않을까 궁금했지요

이 책은 배우를 캐스팅하는 일을 하며, 영화사 대표로 일하는 분이 썼습니다.

그래서 실제 연기를 훈련하거나 잘 할 수 있는 노하우는 거의 없더군요.

대신에 인성, 겸손, 사려깊음, 상대 연기자와의 배려 및 조화, 센스, 균형감각,

성실함, 노력, 인내, 도전 정신 같은 내면적인 부분을 주로 이야기하고,

오디션과 소속사에 관한 팁, 선배 배우들의 본받을만한 자세나 조언을 담고 있습니다.

실제적인 연기 훈련 방법에 대한 부분이 없는 것은 아쉬웠으나,,

20-30대 배우를 꿈꾸는 분들에게 객관적으로 자신을 돌아보며

배우라는 꿈과 목표를 놓고 진지하게 생각하고,

외모와 허영심보다 마음과 내실을 다질 수 있도록 도와줄 것으로 보여집니다. ^^

배우라는 꿈 앞에서 흔들리고 방황하는, 무엇이 옳은건지 고민되는..

격려와 조언이 필요한 배우 지망생 분들에게 권하고 싶습니다.