[100자평] 주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서

주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 - 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
브라이언트 존슨 지음, 정미화 옮김 / 부키 / 2020년 4월

만성 피로가 심해서 운동이 필요하다고 생각들어서 책을 알아보는 중에 발견한 책입니다. 퍼스널 트레이너가 없어도 누구나 집에서 혼자 운동할 수 있도록 도와준다고 해서 구매해서 따라하고 있는데 만성 피로가 점점 없어지고 있습니다. 효과 좋네요. 튜빙 밴드 전문가 풀세트도 받고 싶네요.

요리 초보자도 따라하기 쉬운 책

집밥이 편해지는 명랑쌤 비법 밑반찬 - 한 번에 넉넉히 만들어 일주일 편하게 먹기 ㅣ 명랑쌤 레시피
명랑쌤(이혜원) 지음 / 레시피팩토리 / 2020년 4월

얼마 전부터 혼자 살게 돼서 계속 밖에서 밥을 먹었습니다.

집에서는 라면 끓여먹거나 배달 음식 시켜먹는 정도가 전부였습니다.

이러다가는 도저히 안 되겠다 싶어서 집에서 요리를 하고 싶어서 요리 책을

찾는 중에 별견한 책입니다.

저자에게 한 번 수업을 듣기 위해서는 서너 달은 대기해야 한다고 해서

신뢰가 가서 구매했습니다.

명랑쌤의 20년 경험을 담은 밑반찬 비법 레시피를 담았다고 해서 구매했습니다.

볶음, 조림, 절임, 무침의 4가지 조리법으로 구분돼있어서 요리 초보자도

따라하기가 쉽네요.

따라하기도 쉽고 맛도 있고 너무 좋네요.

보관법까지 알려주고 있어서 한 번에 넉넉히 만들어서 오래 먹을 수가 있어서

더욱 좋네요.

집에서 밑반찬 만들고 싶은 분들에게 적극 추천합니다.

재밌는 로맨스 소설이네요

위험천만한 연애 1~2 세트 - 전2권
이지연 지음 / 테라스북(Terrace Book) / 2020년 4월

봄이 되어서 연애 하고 싶어서 재밌는 로맨스 소설 읽어보고 싶어서 찾다가

인기 많은 웹 소설이 종이 책으로 나온 거라고 해서 구매해서 읽었습니다.

독특한 소재라서 책장이 넘어가는 줄도 모를 정도로 재밌게 읽었네요.

드라마를 보는 듯한 느낌이네요.

독특한 성격을 가진 두 사람의 이야기가 너무 재밌네요.

재밌는 로맨스 소설 찾는 분들에게 추천합니다.

세상에 내 권리를 외치고 싶게 만드는 책입니다

내 권리는 희생하고 싶지 않습니다 - 절대 외면할 수 없는 권리를 찾기 위한 안내서
김지윤 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 4월

살아오면서 불공평하고 불평등한 대우를 많이 받고 살았습니다.

그래서 사회 비판적인 성향이 강해졌습니다.

공감이 가는 책을 읽어보고 싶어서 알아보는 중에 알게된 책입니다.

저자인 김지윤님은 MBC 100분 토론을 통해서 알고 있었는데

책을 내셔서 어떤 내용인지 궁금해서 구매해서 읽어봤습니다.

여성 인권, 성 소수자의 인권, 공동체와 민족주의 등

우리 사회에 대한 이야기가 가득하네요.

공감이 가는 내용들이 많네요.

그 동안 제 권리인 줄도 모르고 당하고만 살아왔는데

제 권리를 당당히 외치고 싶은 울림이 가슴에서 생기네요.

여러 사례들을 통해서 알려주니 이해가 더 잘 되네요.

그 동안 자신의 권리를 모르고 살아왔던 분들에게 추천합니다.

[100자평] 넘버 케이크

넘버 케이크 ㅣ 오늘부터 시리즈
카토 리나 지음, 노지원 옮김 / ㈜샬레트래블앤라이프 / 2020년 4월

집에서 따라해볼 수 있는 요리 책을 알아보다가 발견한 책입니다. 집에서 케이크를 만들고 싶어서 구매해서 따라해봤는데 재밌네요. 저자가 제과 연구가라서 설명이 쉽고 좋습니다. 집에서 케이크 만들고 싶은 분들에게 추천합니다.